Меню
Яндекс.Метрика

Здоровый образ жизни

Страницы: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Как я дошла до ЗОЖни такой
Как я дошла до ЗОЖни такой В 32 года я приняла волевое решение и бросила курить. Энергия забила ключом, я стала бегать по утрам и занялась йогой. Вскоре захотелось эффекта равного моему энтузиазму и, изучив виды тренинга, я направилась в спортзал. Пол года делала базу  Читать
Хорошая еда: Как помочь сердцу
Хорошая еда: Как помочь сердцу Инфаркт может сделать из человека инвалида или убить. Заболевание упорно распространяется в молодые слои населения. Причин много. Хронический стресс, переутомление, недосыпание и, конечно, неправильное питание.  Читать
Натуральные альтернативы отбеливателям
Натуральные альтернативы отбеливателям Отбеливатель представляет коррозионную смесь, которая имеет больше вредных побочных эффектов, чем хороших. В определенных условиях, когда его перемешивают, создается смертельный ядовитый газ.  Читать
В здоровом теле - здоровый дух!
В здоровом теле - здоровый дух! Приятно ласкает слух крылатое латинское выражение «Mens sana in corpore sano!» С переменой эпох и приходом различных переводов и толкований исконное выражение в народном толковании воспринимается буквально, что, сохраняя здоровье телесное и духовное здоровье пребывает на высшем уровне. К сожалению, в природе данное явление  Читать
Как привести себя в форму
Как привести себя в форму Весна и тепло дает возможность всем людям менять свой надоевший теплый гардероб на более легкие вещи. И в процессе примерки легкой одежды мы начинаем замечать, что она нам становится тесной и за зиму мы «наели» лишние килограммы. Если человек не сильно заботиться о своей внешности, такие изменения ему не принесут огорчения, а вот когда он следит  Читать
Безопасны ли праздничные коктейли?
Безопасны ли праздничные коктейли? Не за горами новогодние праздники. Очень хочется сделать праздник приятным и запоминающимся. Одну из главных ролей в этом имеет выбор праздничных яств и выпивки. Прежде всего, мы имеем в виду коктейли. Красивые бокалы, украшенные кусочками фруктов; разноцветная жидкость; пузырьки газа в бокалах – это всегда удачный ход для хорошей вечеринки. Ежегодно появляются самые разные рецепты коктейлей.  Читать
Как повысить иммунитет?
Как повысить иммунитет? Иммунитет – это умение человеческого организма в различных ситуациях противостоять самостоятельно всевозможным инфекциям. Если он ослабевает, то различные вирусные заболевания не смогут обойти стороной. Человек будет подвержен постоянным болезням и общему недомоганию. Что бы этого избежать нужно постоянно стараться  Читать
Меню для бодрости и хорошего настроения
Меню для бодрости и хорошего настроения Многие люди после долгой зимы и недостатка солнечного света чувствуют усталость, становятся вялыми, раздражительными и сонливыми. Это признаки весеннего авитаминоза. Диетологи утверждают, что есть средства предотвратить это.  Читать
Методы лечения женского алкоголизма
Методы лечения женского алкоголизма Проблема женского алкоголизма в России с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры. Согласно последним исследованиям, обнародованным в 2014 году Всемирной ассоциацией здоровья (ВОЗ), Россия находится на 4 месте среди других стран по употреблению алкоголя  Читать
Курение и потенция
Курение и потенция Курение – вредная привычка, которой чаще всего злоупотребляют мужчины. Оно наносит непоправимый ущерб здоровью, провоцируя серьезные заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистой системы и нарушение потенции. То, что курение приводит к эректильной  Читать
Полезные свойства натурального кофе
Полезные свойства натурального кофе Натуральный кофе с заманчивым ароматом, популярнейший напиток, который люди пьют по утрам. Большинство жителей планеты не представляют без него жизни. Однако, до сих пор ученые спорят о том, чем полезен кофе. Немного истории. Свое название  Читать
Эффективное и безопасное лечение алкогольной зависимости гипнозом
Эффективное и безопасное лечение алкогольной зависимости гипнозом Раньше гипноз воспринимался как один из способов создания чудес. В современном мире с его помощью лечат многие болезни, в том числе и алкогольную зависимость. Если алкогольная зависимость не запущена, то ее возможно вылечить всего за один гипнотический сеанс. Эффект от лечения получится более впечатляющий  Читать
Быстрая ходьба - самый эффективный способ похудения
Быстрая ходьба - самый эффективный способ похудения Какие тренировки лучше всего помогают похудеть? Длительное исследование показало, что те, кто ходят быстрым шагом по 30 минут в день 5-6 раз в неделю, имеют более тонкую талию и низкий ИМТ. Быстрая ходьба  Читать
Особенности выбора матраса
Особенности выбора матраса Какой бы красивой и качественной не была кровать, спать на ней будет неудобно, если не постелить качественный матрас. И лучше всего отдать предпочтение ортопедическим матрасам  Читать
Как повысить иммунитет без затрат
Как повысить иммунитет без затрат Человеческий организм, это сложная система взаимодействия органов и тканей. И к сожалению, нет универсального лекарства от всех болезней. Но, известный факт, что болезнетворные микробы атакуют больше не защищённый, ослабленный организм, позволяет нам сделать вывод, что иммунную  Читать
Страницы: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11