Меню
Яндекс.Метрика

Здоровый образ жизни

Страницы: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Уважайте свой желудок!
Уважайте свой желудок! Вы когда-нибудь бывали в больнице, в отделении, где лечат болезни желудочно-кишечного тракта? Нет? И дай вам Бог не бывать там и дальше, пусть вы, ваши родственники и друзья будут здоровы.  Читать
Зумба - модное фитнес направление или реальная польза для здоровья
Зумба - модное фитнес направление или реальная польза для здоровья Зумба - это достаточно молодое, но очень популярное танцевальное направление, пришедшее на замену скучным, монотонным фитнес-тренировкам и стремительно распространившееся по всем континентам, во всех странах. Она собрала огромное количество поклонников и последователей самых разных возрастов  Читать
Как правильно питаться на работе
Как правильно питаться на работе Всё больше времени люди проводят на работе, поэтому часто им приходится не только обедать в офисе, но и завтракать и даже ужинать. Кроме этого мы можем еще, и попить чай с коллегами на перерыве и так далее. И часто возникает вопрос  Читать
Наркомания — «смертельная» страсть
Наркомания — «смертельная» страсть Люди в современном обществе бьют тревогу, наркомания принимает огромные мировые масштабы! Столько погубленных жизней, разрушенных семей, слез – наркомания – это всемирное бедствие, социальная проблема для всех! С каждым годом на наркотики тратятся всё больше денег  Читать
Здоровый сон, какой он?
Здоровый сон, какой он? В современном мире успешный человек – это тот, который хорошо выглядит, преуспевает на работе, занимается спортом и ему еще хватает времени на самосовершенствование. Где найти время на все эти занятия? Приходится чем-то жертвовать. Как правило, в жертву приносят сон  Читать
К чему приводит чрезмерное употребление сахара?
К чему приводит чрезмерное употребление сахара? Стоит подчеркнуть, что всеми любимые сладости существенно снижают иммунитет, а это грозит многим серьезным нарушениям и проблемам со здоровьем.  Читать
Выбираем ночную рубашку: на что обратить внимание?
Выбираем ночную рубашку: на что обратить внимание? Сорочка для сна – важный атрибут ночного отдыха. Чтобы сон был максимально комфортным, специалисты рекомендуют тщательно подходить к выбору этой вещи. Следует учесть ряд нюансов, тогда вы будете утром просыпаться в хорошем настроении и готовой выполнить целый ворох неотложных дел  Читать
Как правильно проводить разгрузочный день
Как правильно проводить разгрузочный день Не за горами лето, а значит многие женщины хотят привести себя в форму. Помогут в этом разгрузочные дни. Но как их провести правильно? Что надо знать женщинам о разгрузочном дне? Данная статья раскроет некоторые секреты и советы профессионалов.  Читать
Как выявить алкоголизм и бороться с ним?
Как выявить алкоголизм и бороться с ним? Сегодня широко распространена проблема зависимости людей от спиртных напитков. Алкоголизм считается серьезной проблемой, так как наносит вред не только зависимому, но и окружающим его людям. Когда алкоголику закрывают доступ к выпивке, он начинает страдать от абстинентного расстройства, которое может проявляться в приступе  Читать
Как правильно закаляться?
Как правильно закаляться? В осенне-зимний период распространены простудные заболевания. Профилактике этих болезней способствует закаливание, благодаря которому организм становится более устойчивым к проявлению болезней, человек может не заболеть вообще или перенести болезнь в лёгкой форме.  Читать
Что делать, если силы на нуле?
Что делать, если силы на нуле? Психологи утверждают, что хроническая усталость возникает не из-за большого количества дел, а из-за рутины. Если каждый день делать одно и то же, рано или поздно такой день сурка надоест. В зоне риска в первую очередь: жители мегаполиса в возрасте 30 лет с однообразной работой. Что же делать, если внутренние  Читать
Как избавиться от похмелья?
Как избавиться от похмелья? Вечеринка закончилась, а наутро состояние здоровья просто ужасное - появляется вопрос, как избавиться от похмелья. Существует много способов, которые помогут не только убрать сильную головную боль, но и быстро восстановить работоспособность.  Читать
Прыжки на батуте для похудения
Прыжки на батуте для похудения Если у вас есть желание похудеть, то для этого необязательно покупать абонемент в фитнес-центр. Для того чтобы привести свое тело в норму, можно использовать занятия на батуте. Записаться на такие уроки можно в гимнастических залах или акробатических секциях. Кроме того, для похудения можно использовать мини – батут.  Читать
Климатотерапия: как лечиться природой?
Климатотерапия: как лечиться природой? Многие люди с осторожностью воспринимают способы лечения, которые предлагает нам природа. Даже некоторые малограмотные и равнодушные врачи воспринимают климатотерапию нетрадиционным и даже странным методом лечения болезней. Однако, наши давние предки, которые вообще не знали, что такое аптека  Читать
Гейнеры в спортивном питании
Гейнеры в спортивном питании Гейнеры – белково-углеводные смеси, которые могут дополняться аминокислотами, креатином, витаминами и другими компонентами. Основным предназначением этого вида спортивного питания является увеличение силовых показателей и набор мышечной массы. Где купить гейнер в Краснодаре обычно интересуются люди, которым нужно восполнить  Читать
Страницы: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11