Меню
Яндекс.Метрика

Здоровый образ жизни

Страницы: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Можно ли худеть с помощью кофе?
Можно ли худеть с помощью кофе? На протяжении многих десятилетий кофе является любимым напитком во всем мире. Каких только его разновидностей сегодня не предлагают производители: зерновой, молотый, растворимый, кофе без кофеина....  Читать
Тайский массаж травяными мешочками
Тайский массаж травяными мешочками При помощи массажа можно значительно улучшить свое психологическое и духовное состояние. Существует огромное количество видов этой процедуры. И у каждого есть свои преимущества и недостатки, показания и противопоказания.  Читать
Исправляем осанку: 5 способов коррекции
Исправляем осанку: 5 способов коррекции От грациозной осанки зависит не только здоровье всего организма. Ведь каждый знает, что ровная спина не только делает вас привлекательнее, но и зачастую дарит необычайный прилив сил. Каким бы пафосным не был этот вывод, но от правильной осанки зависит буквально все, что имеется в вашей голове и вашем теле.  Читать
Закаливание солнцем
Закаливание солнцем Солнечное закаливание — физиотерапевтическая процедура. Особенно полезна она детям, людям преклонного возраста, а также всем, кто часто впадает в депрессии или у кого ослаблен иммунитет. Как она выполняется и какие существуют противопоказания?  Читать
Закаливание
Закаливание Существует множество мероприятий, которые помогают нам оздоровить организм, укрепить иммунитет. Со школы мы все помним занятия физкультурой, а так же советы учителей по поводу того, что нужно закаливаться, гулять в любую погоду и дышать свежим воздухом.  Читать
Сон – не роскошь, а необходимость!
Сон – не роскошь, а необходимость! Всем известно, чтобы восстановить силы организму требуется хороший, крепкий сон. Здорового образа жизни, правильного питания, занятий спортом, прогулок на свежем воздухе и отсутствия вредных привычек зачастую не хватает, чтобы чувствовать себя бодрым и свежим. А происходит это из-за хронической усталости, причиной которой является недосыпание.  Читать
Качественная поддержка вашей спины
Качественная поддержка вашей спины Здоровье спины во многом определяет общее самочувствие и гармоничную работу всего организма. Нездоровый образ жизни, гиподинамия, отсутствие разумных физических нагрузок, травмы – все это может стать причиной патологических процессов в спине.  Читать
Как укрепить иммунитет
Как укрепить иммунитет Иммунитет — это сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию окружающей среды, направленная на его защиту. Сильный иммунитет — залог хорошего самочувствия, а также низкой восприимчивости к инфекционным заболеваниям, чужеродным бактериям, вирусам, паразитам и токсинам.  Читать
Монастырский чай от страшной алкогольной зависимости: отзывы покупателей
Монастырский чай от страшной алкогольной зависимости: отзывы покупателей Монастырский чай – это лучший из известных действующих методов от алкоголизма. От алкоголизма монастырский чай помогает зависимому человеку бросить пить и желание это не вынужденное, а совершенно естественное.  Читать
С чего начинаются вредные привычки
С чего начинаются вредные привычки Вредные привычки у ребенка начинаются с малого. Каким образом предотвратить привыкание своего чада к вредным привычкам.  Читать
10 главных правил по уходу за полостью рта
10 главных правил по уходу за полостью рта Чтобы сиять здоровой улыбкой, достаточно знать несколько несложных правил. Вот что важно помнить, но чем многие люди по привычке пренебрегают  Читать
Удивительные возможности диетического шоколада
Удивительные возможности диетического шоколада Преимуществом продукта является тот факт, что в период его употребления можно не соблюдать диеты, не придерживаться тяжелых физических нагрузок, тренировок. Процесс похудения будет протекать естественным путем, нормализуя обмен веществ.  Читать
Польза лечебного тайского массажа
Польза лечебного тайского массажа Тайский массаж - направление массажа, которое формировалось под влиянием древней культуры Индии и Китая и широко практикуется в Таиланде. Его целью является достижение оздоровительного, релаксирующего и терапевтического эффекта. В отличие от известного классического массажа, в тайском  Читать
Похудение на кефире
Похудение на кефире Разгрузочные дни полезны для всех, даже тех, кто худеть из принципа не собирается. Разгрузочный день позволит отдохнуть пищеварительной системе от постоянного поглощения, прорабатывания пищи. Самый оптимальный разгрузочный день – это день на кефире. Кстати, этот кисломолочный продукт поможет и похудению. Как? Об этом ниже.  Читать
Польза разгрузочных дней
Польза разгрузочных дней О пользе разгрузочных дней, когда нужно употреблять только определенные продукты маленькими порциями и таким образом освобождать свой организм от «лишнего», уже давно говорят все диетологи.  Читать
Страницы: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11