Меню
{%google%}
Яндекс.Метрика
Упражнения

Пилатес

Всю свою философию Джозеф Пилатес изложил в лаконичной фразе: "Здоровье первая составляющая счастья". Согласно методу пилатес, развитие человека заключается а ведении идеального образа жизни, достигающегося только через равновесие физических, умственных и духовных качеств.

Бодифлекс

Бодифлекс - это комплекс упражнений, основанный на правильном дыхании, и направленный на растяжку определённых групп мышц.

Полнота и ее причины

Даже при самом пропорциональном телосложении ваша фигура не будет красивой, если у вас есть лишний вес.
{%google%}