Меню
Яндекс.Метрика

Мед - полезные свойства

Мед - полезные свойства

Мед - источник ценнейших витаминов. Вряд ли есть необходимость убеждать кого-то в пользе меда. Его благотворное влияние на человеческий организм не подвергается никаким сомнениям. В составе продукта содержится большое количество витаминов и микроэлементов, поддерживающих здоровье человека. Среди них – глюкоза, фруктоза, фолиевая кислота, биотин, нафтохинон, хром, цинк, никель, титан, бор, хлор, пантотеновая кислота и др.

Мед и его полезные свойства

Данный продукт пчеловодства считается очень эффективным средством для борьбы с простудными заболеваниям. Благодаря содержащимся в меде фитонцидам, он способен блокировать образование и рост болезнетворных микробов и вирусов.

Очевидна польза меда для нормального функционирования пищеварительной системы. Умеренное употребление продукта существенно снижает риск возникновения язвенной болезни желудка.

Мед хорошо очищает легкие от мокроты, он также способствует бесперебойной работе желчных путей и печени.

Широко используются полезные свойства меда в лечебной косметологии. Маски для лица, приготовленные на основе этого продукта, освежают цвет кожи, способствуют сохранению ее молодости и упругости. Благодаря своим высоким противовоспалительным свойствам, мед эффективно борется со многими проблемами кожи, начиная с подростковой угревой сыпи и заканчивая возрастными морщинами.

Мед неприхотлив в хранении, он сохраняет все свои полезные качества в течение длительного времени, при этом не требует никаких особенных условий. Часто его добавляют в другие продукты, благодаря этому исходный продукт приобретает улучшенные вкусовые качества и дополнительные лечебные свойства.

Калорийность меда

В 100 граммах любимого лакомства Винни-Пуха содержится 308 кКал. Такой высокий процент калорий должен учитываться людьми, следящими за своей фигурой.

Читать далее: Кофе - польза и вред