Меню
Яндекс.Метрика

Калорийность меда

Калорийность меда

Пчелиный мед оказывает благотворное воздействие на организм человека, имея при этом низкую калорийность. Он приводит в норму функционирование многих внутренних органов, улучшает состав крови, укрепляет иммунитет, обеспечивает энергией, защищает организм от раннего старения.

Полезные свойства данного продукта обусловлены его сложным химическим составом. К основным свойствам относят вязкость, кристаллизацию, электропроводность, брожение, гигроскопичность теплоемкость, теплопроводность, плотность, оптическую активность, тиксотропию и многие другие, а также низкую калорийность. Мед имеет выраженные бактерицидные, лечебные и диетические свойства. За счет лечебных свойств, мед обширно применяют в народной и традиционной медицине, применяют для лечения недугов и профилактики многих заболеваний.

Мед восстанавливает полноценное функционирование организма, по этой причине его можно смело рекомендовать при комплексном лечении разнообразных заболеваний.

Содержание пчелиного меда

Меду характерны антибактериальные, бактерицидные, противовоспалительные и противоаллергические качества. Лечебному эффекту меда хорошо способствует его богатый состав в нем есть сахара, микроэлементы, биологически активные вещества, минеральные вещества, хлор, витамины, кремний, хром, ферменты, витамины Н, К, пантотеновую и фолиевую кислоты, свинец, олово, титан, осмий цинк, алюминий, бор, литий, никель. Мед и его калорийность применяют в качестве общеукрепляющего, тонизирующего, восстанавливающего силы средства. Он является хорошим лекарственным средством, его применяют с целью лечения ран и ожогов, при наличии заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы, печени, желчных путей, желудочно-кишечного тракта.

Кроме того данный продукт применяют в косметических препаратах, поскольку он смягчает кожный покров, повышает тонус, успешно снимает сухость и шелушение.

Основные питательные вещества пчелиного меда: белки, углеводы, минеральные вещества, витамины, ферменты и другие. При расщеплении глюкозы и фруктозы выделяется большой объем энергии, который идет а обеспечение жизненных процессов организма. Невысокая калорийность меда делает его незаменимым в доме продуктом.

Свойства

В случае, если ежедневно употреблять мед по 20-50 грамм в течение года, то можно существенно улучшить состав крови и процесс обмена веществ. В меде есть ценные составляющие, которые укрепляют стенки сосудов, а так же сердечную мышцу.

Мед и его калорийность оказывает выраженное благотворное воздействие на течение воспалительных процессов, помогает при лечении некоторых форм язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а так же геморроя. Антибактериальные свойства данного продукта объясняются наличием в нем веществ –ингибиторов, при этом в светлых сортах меда их больше, нежели в темных. Данное свойство меда абсолютно не зависит от длительности его хранения.

Лечение при помощи меда

Используя калорийность меда, с лечебной целью советуют принимать мед растворенным, поскольку в таком виде облегчается проникновение его составных в кровяное русло. При назначении лечения медом нужен индивидуальный подход к каждому человеку и подбор соответствующего сорта меда. Чтоб предотвратить пагубное действие большого объема легкоусвояемых углеводов на вегетативную нервную систему и общий обмен веществ нужно строго придерживаться дозировок.

Беря в расчет калорийность, доза рассчитывается индивидуально (начиная от 50 и до 100 грамм в сутки). При малокровии наилучше подходит гречишный мед, его нужно принимать с лечебной целью на протяжении двух месяцев. Он хорошо улучшает состав крови, что устраняет головную боль, усталость и повышается самочувствие в общем.

Читать далее: Крабовые палочки и калорийность