Меню
Яндекс.Метрика

Инжир - полезные свойства, калорийность. Чем полезен инжир

Инжир - полезные свойства, калорийность. Чем полезен инжир

Плоды инжира содержат в своем составе множество ценных веществ, а именно фруктозу, глюкозу, клетчатку, пектины, органические кислоты. В содержании мякоти инжира есть ценные для организма человека витамины: А, В1, С, В2.

А еще микроэлементы: калий, натрий, железо и многие другие. Наличие данных веществ позволяет обширно применять инжир в народной медицине. В ста граммах продукта всего 56 килокалорий.

Ценные свойства инжира

Водный либо же молочный отвар инжира советуют применять для облегчения состояния человека при простудном заболевании, а так же при каких-либо воспалительных процессах органов дыхания. Применяя данный отвар полощут ротовую полость и горло при наличии воспаления десен, а так же ангине. Помимо того употребление инжира значительно улучшает функционирование желудка и почек, так как инжир является еще и мочегонным средством. Очень полезен инжир при наличии каких-либо сердечно-сосудистых заболеваний, так как плоды богаты на калий, который уменьшает напряжение кровеносных сосудов, поскольку расширяет и расслабляет их. Инжир можно применять для профилактики гипертонии и с целью облегчения симптомов венозной недостаточности.

В сушеном либо вяленом виде инжир является продуктом с высокой питательностью. Полезные свойства сушеного инжира проявляется в том, что он понижает жар и усиливает потоотделение при разных простудных заболеваниях.

Инжир содержит фицин – фермент, который хорошо уменьшает свертываемость крови, что в свою очередь активно стимулирует рассасывание тромбов. Так же инжир хорошо уменьшает силу сердцебиения, являясь превосходным кроветворным средством, следовательно употребление плодов инжира помогает при заболеваниях печени, селезенки, анемии. Млечный сок плодов, если его принимать внутрь, хорошо изгоняет почечный песок. Специалисты советуют принимать сок при появлении опухолей и гнойников, которые плохо рассасываются. Употребление инжира оказывает легкий слабительный эффект. Прием плодов инжира, которые вымочены в оливковом масле является хорошей профилактикой запоров.

Противопоказания к употреблению инжира

Инжир нельзя кушать при острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при наличии сахарного диабета.

Читать далее: Горох - польза, калорийность. Чем полезен горох