Меню
Главная   ->   Полезности   ->   Все дело в пульсе

Все дело в пульсе

Первым показателем состояния сердечно-сосудистой системы является пульс. Пульсирующие удары образуются колебанием стенок артерий при каждом ударе сердца. У людей с заболеваниями сердца существует постоянная необходимость отслеживать частоту пульса. Знание где и как измерить пульс полезна всем, чтобы каждый раз не бегать к врачу в поликлинику. Измерить пульс можно в нескольких местах на теле человека. В таких местах артерии наиболее близко подходят к коже. Пульсирующие удары нужно измерять подушечками пальцев. Самыми известными способами является измерение пульса на запястье или сонной артерии. Благодаря подсчетам пульса контролируют работу сердца, и при необходимости применять рецепты народной медицины для борьбы с тахикардией http://www.cardio-life.ru.

Без специальной медицинской подготовки пульс проще прощупывать внутри лучевой артерии (на запястье со стороны большого пальца). Если между сухожилием и краем кисти можно легко почувствовать толчки, руку при этом стоит держать ладонью вверх. Специалисты обычно считают пуль на обеих руках, но в домашних условиях хватит и на одной, где лучше слышно. Для достаточного точного определения пульса используют секундомер. Считают удары в течение тридцати секунд, а затем умножают на два. В случаях большой потери крови или бессознательного состояния пульс на запястье не прощупывается. Тогда определяют пульс сонной артерии на шее. Для его определения выполняют следующие действия: указательный и средний пальцы лежат на щитовидном хряще, перемещают пальцы в сторону от кадыка, где чувствуется мягкое углубление. Там хорошо слышны сердечные колебания. Даже у здоровых людей пульс меняется не только каждый день, В течение часа частота пульса может меняться. При физических нагрузках частота пульса заметно увеличивается. Врачи при сильных нагрузках советуют периодически измерять пульс.

А перед этим рассчитать допустимую норму, выше которой показатель ни в коем случае не должен подниматься. Эту норму можно рассчитать следующим образом: фактический возраст отнять от 220 и умножить на 0,7. Если человеку более 60 и есть существенные проблемы со здоровьем, то умножать следует на 0,6. Полученный результат является оптимальным для физических нагрузок. Возраст также влияет на частоту. В течении всей жизни пульс уменьшается: от 140 ударов в минуту при рождении и до 72 в преклонном возрасте. Пульс человека среднего возраста составляет 80 ударов в минуту. Чтобы считать результаты измерения достоверными, замеры пульса стоит проводить ежедневно в одно и то же время в одном положении тела, так как при различном расположении тела пульс различен. У стоящего человека пульс на 10-14 ударов выше, чем у лежащего. Время суток тоже отражается на частоте. Самый минимальный пульс у спящего ночью, а самый высокий приходится на 8 - 12 часов. При нервных расстройствах пульс может достигать 100 ударов. О чем говорит пульс? Пульс отражает общее состояние сердечно-сосудистой системы.

Показатели пульса измеряются в спокойном состоянии. Нарушения частоты ударов пульса делят на два состояния: тахикардию (пульс ускорен) и брадикардию (замедлен). Пороки сердца, ишемические болезни, абструктивные заболевания легки вызывают тахикардию. Чтоб понять нужна ли сердцу помощь, постоянно нужно держать руку на пульсе!