Меню
Яндекс.Метрика
Главная   ->   Народная медицина   ->   Болит голова? Не беда, на помощь придут народные средства!

Болит голова? Не беда, на помощь придут народные средства!

Болит голова? Не беда, на помощь придут народные средства! Головная боль может возникнуть у человека по разным причинам. Это может быть переутомление, посттравматические последствия, повышение или понижения давления, защемление шейного нерва и пр. Если боли достаточно сильные и беспокоят человека постоянно, то это повод посетить врача, который назначит обследование. Разовые боли можно легко снять и в домашних условиях.

• Повышенное давление поможет снять крепкий чай. Его нужно выпить, не добавляя сахара: лучше положить ложечку мёда. Чай очень мягко воздействует на организм. Он действует как успокаивающее средство, которое поможет расслабить центральную нервную систему. В результате уменьшается спазм сосудов, улучшается кровообращение, и человек чувствует себя заметно лучше. Можно заварить зелёный чай и добавить в него кусочек лимона или немного мяты. При низком давлении улучшить самочувствие поможет чашечка чёрного кофе или горячего шоколада.

• Для снятия головных болей широко применяют рецепты на основе различных трав. Можно приготовить отвар и просто вдыхать его. Для этого понадобится трава мяты и эвкалипта (по столовой ложке). Их заливают кипятком и вдыхают, пока идёт пар. Для достижения лучшего эффекта данную процедуру лучше проводить совместно с дыхательной гимнастикой. Для этого нужно хорошо вдохнуть через нос и задержать дыхание на 12 секунд, а затем резко выдохнуть. Такая гимнастика позволит быстро снять не только боли в голове, но и значительно уменьшить приступы кашля.

Для лечения головной боли в затылке можно использовать сбор из пяти трав: плодов аниса обыкновенного, листьев брусники и листьев мать-и-мачехи - по одной столовой ложке, липа, плодов малины – по две столовых ложки. Всё это необходимо перемешать. Далее ложку получившейся смеси заливают стаканом кипятка и варят пять минут, затем процеживают. Такой отвар необходимо употреблять прямо перед сном по 200 мл.

Отвар из боярышника, корня валерианы лекарственной, пустырника, толокнянки обыкновенной тоже хорошо справится с проблемой головной боли. Для его приготовления нужно взять по две столовых ложки каждой травы (валериана – 1 ст. ложка), залить кипятком и варить минут пять. Затем отвар нужно процедить и принимать треть стакана после еды.

• Если головные боли возникают по причине низкого давления, то нужно иметь дома шоколад, изюм (чёрный) и мёд. Есть это нужно вприкуску с чёрным чаем. Отлично снимает головную боль и «бабушкино» средство их сухофруктов. Нужно в мясорубке перемолоть по стакану каждого ингредиента, мёда кладут полстакана. Получившуюся смесь перекладывают в стеклянную ёмкость и убирают в холодильник. Есть её нужно по ложке, когда возникает головная боль. Такое средство очень хорошо повышает гемоглобин, поэтому его принимать могут люди, которые столкнулись с такой проблемой.

• Помогает при головных болях и массаж головы. Тот человек, которому будут делать массаж, должен сесть на стул и расслабиться, голова свешена на грудь. Массаж делают большими пальцами рук мягкими вдавливающими движениями. Необходимо пройтись по всем сухожилиям на затылке до основания черепа. Затем массируется основание черепа с постепенным спусканием вниз по шее. Также можно массировать виски и теменную часть. После массажа на лоб можно приложить компресс. Для этого нужно смочить полотенце прохладной водой или слабым раствором уксуса (лимона).

Домашние средства могут применять и беременные, и кормящие женщины. Но необходимо учитывать, что некоторые компоненты могут вызвать аллергию. Также не следует забывать и о том, что избежать появления головной боли помогут полноценный сон, здоровый отдых и прогулки на свежем воздухе.