Меню
Яндекс.Метрика
Главная   ->   Народная медицина   ->   Почему нужно употреблять семена чиа каждый день

Почему нужно употреблять семена чиа каждый день

Почему нужно употреблять семена чиа каждый день В последнее время люди стали уделять серьезное внимание вопросам поддержания своего здоровья и сохранения его на долгие годы. Регулярные спортивные тренировки, бег, правильное питание – вот основные слагаемые успеха.

Чтобы прием пищи приносил максимальную пользу, требуется обогащать его микроэлементами и витаминами. От этого во многом зависит здоровье каждого из нас. Диетологи рекомендуют добавлять в пищу семена чиа каждый день, чтобы сохранить молодость и красоту.

Эта продукция появилась на российском рынке недавно. Однако уже многие потребители оценили все преимущества этого растения, дополнив им свой рацион.

Что такое семена чиа?

Культура чиа - однолетнее растение. В высоту оно нередко достигает один метр. Его родиной считается южная Америка. Именно знаменитые во всем мире индейцы племени Майя стали культивировать семена чиа, выращивая их и добавляя в пищу. Многие воины могли длительное время в походах питаться только этими семенами, при этом они не теряли силы, сохраняя отличное здоровье и боевой дух.

Семена чиа – экологически продукция, они не способны накапливать токсины и аллергены. Растение можно употреблять в пищу в сыром виде, а также залив кипятком на 10 минут. В последнем случае семена увеличатся в размере в 12 раз, они вполне смогут стать самостоятельным блюдом. В составе семян имеется большое количество микроэлементов, позволяющих сохранять красоту и здоровье:

  • Витамины.
  • Кальций.
  • Омега-3.
  • Магний.
  • Железо.

По достоинству успели оценить эту продукцию и косметологи. Различные антиоксиданты и аминокислоты, которыми богата культура чи, придутся по вкусу тем, кто хочет сохранить молодость на долгие годы.

Существует целый ряд причин популярности этого экзотического для России продукта:

  • Они позволяют существенно снизить вес людям, имеющим избыточную массу тела. Семена чиа способны заменить высококалорийную пищу. Кроме того, они выводят излишки влаги из организма.
  • Это отличное средство для поддержания иммунитета. Обладая свойствами антиоксиданта, семена чиа способствуют выведению токсинов.
  • Являясь источником минералов, продукт позволяет выглядеть моложе и отлично себя чувствовать. Употребление семян чиа положительно влияет на состав крови.
  • Продукт позволяет нормализовать давление, сократив риск развития гипертонии у людей пожилого возраста.

Семена чиа оптом вам предлагает приобрести компания «ЧиаРу». Всегда в наличии большое количество свежей продукции высокого качества. Своей основной целью компания видит поставки семен чиа, существенно улучшающих здоровье и настроение потребителей.