Точечное давление(цзен)
Массируйте средним пальцем, придерживая его сбоку указательным пальцем.
С усилием давите средним пальцем на точку.
Ключевые моменты. Держите плечи свободно, а локти ненапряженными, запястье на весу, палец вытяните, напрягите кончик пальца, затем с усилием надавите на точку. Следите за тем, чтобы не повредить кожу (см. рис. 13}.
Зоны массирования. Болезненные участки в суставах или точки по всему телу.
Терапевтическое действие. Открывает проходы и успокаивает психику; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализует инь и ян); активизирует коллатеральные сосуды и облегчает боли.
Читать далее: Трение точки (ка)