НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННАЯ ПАТОЛОГИЯ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА – СМЕЩЕНИЕ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ
Позвоночный
столб состоит из позвонков, которые связаны между собой межпозвонковыми дисками
и связками. Позвонки —это кости, а межпозвонковые
диски и связки — упругие и прочные образования. Именно межпозвонковые диски и
связки обеспечивают подвижность и рессорные способности позвоночника.
Как
ранее говорилось, межпозвонковый диск представляет собой фиброзное кольцо, в
центре которого имеется ядро, заполненное студенистым веществом. Сверху и снизу
межпозвонковый диск защищен от контакта с костью хрящевыми пластинами.
Если
фиброзное кольцо межпозвонкового диска ослабло или получило сильную и/или
резкую нагрузку, то ядро может выйти через внешнюю оболочку в позвоночный канал
— образуется грыжа межпозвонкового диска. Это происходит по той причине, что
когда позвоночник сгибается, то в ту же сторону сжимаются и диски, выдавливая
ядро в противоположном направлении. Поэтому надо правильно поднимать тяжести,
наклоняться, переносить их так, чтобы позвоночный столб оставался
прямым и давление на межпозвонковые диски было равномерным. В противном
случае позвонки под углом сдавливают межпозвонковый диск
и он стремится «выстрелить» в сторону наименьшего давления. Это напоминает
«стрельбу» косточками вишни, когда влажную косточку зажимают между пальцами — и
она с силой вылетает в сторону наименьшего сжатия.
В
результате смещенный диск может оказывать сильное давление
как на спинной мозг, так и на отходящие от него нервные корешки. Все это
причиняет сильные и продолжительные боли, вызывает воспаление и скованность.
Если ничего не предпринимать, то можно стать инвалидом.
Система
естественного оздоровления для предотвращения возникновения грыжи
межпозвонкового диска предлагает растяжение позвоночника с помощью специальных
упражнений, восстановительного покоя и правильного питания.
Итак,
мы с вами рассмотрели самые различные связи позвоночного столба со спинным
мозгом, внутренними органами и организмом в целом.
В
результате мы выяснили, что для нормальной работы спинного мозга, внутренних
органов, мышц тела и всего организма в целом необходимо иметь здоровый
позвоночник с гибкими и эластичными связками. Но прежде чем перейти к
упражнения м для позвоночника, выделим самое главное, что должно запечатлеться у
каждого человека на подсознательном уровне, чему он должен следовать все время,
независимо от того, стоит ли он, сидит, ходит или лежит. Речь пойдет о
правильной осанке человека. Привычка к ней, как и естественные изгибы
позвоночника, формируется с младенчества и должна сохраняться всю сознательную
жизнь.