Курсы повышения мужской квалификации
Наконец-то все свершилось: вы уже в скором будущем станете отцом и у вас есть полное право чувствовать себя полностью состоявшимся мужчиной, которому теперь всего ничего осталось — просто посадить дерево и построить красивый дом. Но перед тем как вы сможете гордиться собственным наследником и планировать его (либо ее) замечательное будущее, вам предстоит прожить девять продолжительных и очень нелегких месяцев. Да, и не следует удивляться, именно от вас и от того, как вы себя поведете, будет полностью зависеть как душевный, так и физический комфорт семьи и благополучное явление на свет малыша, который на всю жизнь станет для вас не гаснущим светом в окошке. Но все это лишь в будущем. А пока следует обратиться к настоящему.
Склонных к панике и неуверенных в себе отцов можно успокоить такими фактами. Американские опытные медики установили, что от 20 и до 80% будущих отцов подвержены так именуемому синдрому кувады (произошло от французского слова, которое означает «вынашивать, высиживать потомство») из-за ощущения сострадания, вины либо же ревности к беременным. Впервые синдром был обнаружен в одном из племен( индейских). Его симптомы чаще всего появляются на третьем месяце «мужской беременности», после затихают на парочку месяцев и достигают пика за до появления малыша, как уверяет Армин Бротт, являющийся автором книги «Отец в положении». Они включают в себя и прибавку в весе, и бессонницу, систематичные перепады настроения, боли в спине, изменения вкуса, головную, а также зубную боль, зуд тела и даже учащенное мочеиспускание.
Если вы уже посочувствовали ультрачувствительным аборигенам Латинской Америки, весомая доля «цивилизованного» будущего папы покажется вам райской в сравнении с их участью. Но примените их опыт понимания — и жизнь, поверьте, заиграет яркими красками.
Физиологическое понимание
Подумайте о матери вашего малыша первоочередно в этом плане. Кому сейчас вовсе несладко — так это ей. В чем причина?
А представьте себе, что ваше тело, которое восхищало вас самих и окружение, вдруг начало расти во все стороны даже не по дням, а по часам ( начиная приблизительно со второго триместра беременности), и вам начинает казаться, что такую тяжелую ношу как живот — вы будете носить вечность. По утрам первым делом несетесь в туалет, при этом сбивая все на пути, вас постоянно мутит, и аппетит пропадает даже одном слове «еда», не говоря уж о запахах. А иногда до жути хочется кушать, да еще что-либо этакое, на удивление всего окружения. Еще хочется реветь от жалости к себе, то «оторваться» на первом кто попался, то есть на муже, который лишь под ногами путается. А еще частые судороги, сводящие ноги по ночам, не перестающие боли в спине, отеки и много всего иного. Теперь представили? Тогда наверное не стоит проводить вам нудный медицинский экскурс в сфере гормональной перестройки организма женщины. Что же следует делать? На данный момент — ничего сверхъестественного, просто следует уделять больше внимания собственной жене, ни в чем ей не отказывать (само собою, в пределах разумного) и обязательно показывать, что вы готовы разделить все тяготы ее положения — к примеру, отказываетесь от курения по утрам и из чувства солидарности готовы полностью разделить ее пристрастия в гастрономии. Сопереживание — вот чего ждет от вас сейчас женщина. Постоянно утешайте ее тем, что все это скоро закончится и ее тяжкий труд будет.
Психологическое понимание
Больше внимания и конечно же терпения, когда вам придется выслушивать жалобы, на ваш взгляд, противоречащие смыслу! К примеру, когда жена будет причитать, рассматривая свое отражение в зеркале, что она похожа на бегемота либо толстую корову (женские ассоциации здесь просто не знают границ!), обязательно говорите ей, что она просто само совершенство и животик просто очарователен, и когда она родит, вам его будет даже не хватать (не забудьте привести в доказательство свой ряд визуальных образов — множественные Мадонны. Говорите ей больше комплиментов, а если уж она чересчур сильно переживает по поводу фигуры, то запишите ее на специальные курсы по аэробике для мам.
Также следует, время от времени говорить ей, как много она для вас в жизни значит. Что она самая красивая. Что вы ее просто обожаете. Что вы радуетесь будущему малышу. Что он обязательно станет таким же красивым, как и она сама. И приносите ей цветы, пишите множественные любовные записки. Посетите с ней в магазин для беременных и помогите подобрать новое платье.
Проявляйте интерес к будущему событию. Показывайте ей, что вы очень рады будущему малышу!
Сходите с женой на курсы подготовки к родам, хотябы попробуйте прочесть одну-две книжечки о беременности. Сейчас ваша женщина постоянно думает о приближающихся родах, о роддоме. И у нее возникает потребность обсудить это с вами. Обсуждайте! Наверняка следует сопровождать жену и на профилактические осмотры. К тому же там вас ожидает незабываемый момент, когда вы первый раз услышите сердцебиение вашего малыша и впервые увидите его на экране в процессе ультразвукового исследования.
Сексуальное понимание
Сейчас, когда уже нет необходимости думать о причинно-следственной связи секса и беременности, самое время дать полную волю тайным неосуществленным ранее желаниям. А новые формы жены только лишь повод высказать собственное восхищение ею, такой новой и желанной. Откажитесь от актуального в прошлом веке убеждения, что девять месяцев следует воздерживаться от секса, чтобы не навредить супруге либо еще не рожденному малышу, — и тогда они превратятся для вас в девять истинно медовых месяцев. В любом случае для пары важно разговаривать о собственных чувствах и желаниях. Придумайте что-либо новое (по взаимному желанию) — это наилучшим образом поддержит как физически, так и психологически.
Экономическое понимание
Порадуйте жену хозяйственностью и осмотрительностью в вопросах касающихся финансов. Ведь многие знают, что с появлением нового члена семьи существенно увеличивает расходы. Но мало кто сначала догадывается, что расходы начинают увеличиваются в геометрической прогрессии.
Пойдите в магазин для будущих мам либо маленьких детей и сначала приценитесь. Рассчитайте семейный бюджет хотя бы на год. Что у вас вышло? Денег, которые вы собирали на новую машину, у вас нестанет уже спустя полгода? А если посчитать по-иному? Снова не хватает? Ну тогда, как рекомендует множество зарубежных авторов, следует обратится к начальству — смотри, повезет и вам существенно повысят зарплату. Также можно устроиться еще на одну работу — ведь все зависит от ваших собственных талантов!
Выполните совместно все необходимые покупки, на которые потом, может быть, даже и не будет времени.
Читать далее: Беременность и роды женщин