Что такое до-ин ?
Старая как мир практика сохранения молодости
Хотя в некоторых аспектах До-Ин заметно отличается от акупунктуры, основные принципы этих методов едины. В обоих случаях речь идет о работе с энергией и требуется хорошее знание человеческого тела. В До-Ин мы имеем дело с теми же энергетическими каналами, которые были обнаружены и описаны древними мастерами акупунктуры.
Впрочем, До-Ин не требует той точности, которая необходима при иглоукалывании. Поверхность тела, на которую воздействует кончик пальца или даже ногтя, всегда значительно обширнее, чем площадь под острием иглы. Есть и другие преимущества До-Ин :
не требуются столь глубокие познания, как для иглоукалывания;
гораздо легче и проще работать пальцами, чем вводить тонкие иглы в строго определенные точки на поверхности тела.
Благодаря этим двум преимуществам, До-Ин оказывается замечательным домашним средством лечения. Сеанс До-Ин может быть не столь эффективным, как сеанс иглоукалывания, но поскольку вы имеете возможность выполнять его самостоятельно и, при желании, повторять каждый день, то в итоге польза столь же или почти столь же велика.
Имеются сведения о том, что китайские крестьяне, для которых акупунктура была слишком дорогой роскошью, прекрасно обходились акупрессурой в повседневной жизни.
С тех пор эта форма самомассажа претерпела, конечно, определенные изменения. До-Ин в том виде, какой мы сегодня знаем, представляет собой японскую версию, несколько отличную от китайского самомассажа .
В Древнем Китае самомассаж назывался Дао-Инь . Кроме крестьян, для которых он был средством поддержания здоровья, к самомассажу прибегали также монахи — для очищения тела и полноты жизни духа.
Китай, индия или Япония?
Знаменитый памятник истории китайской медицины, Лечебная книга желтого императора, подтверждает, что еще за семь веков до появления йоги в Китае китайские монахи уже хорошо знали До-Ин . Поэтому специалисты по восточной истории считают, что не индийские знания лежат в основе китайских дисциплин, а скорее наоборот.
Как бы там ни было, географическое тесное соседство Китая и Индии способствовало взаимному культурному влиянию на протяжении всей истории, поэтому большое сходство их систем обучения не должно нас удивлять.
Такую же смесь культур мы наблюдаем между Китаем и Японией. Действительно, в VI веке Китай завоевал Японию и наводнил ее своей философией и культурой. К этому же времени относится и появление До-Ин в Японии. До — японский вариант китайского Дао. Впоследствии японцы придали несколько другие формы системе Дао-Инь , но сущность ее не изменилась.
Всеми этими древними знаниями мы в значительной мере обязаны китайцу по имени Ван-Цу Юань. В 1881 году он опубликовал иллюстрированную и очень полную компиляцию Ней-чунь цу шуо — сборник упражнений по системе До-Ин .
Современная практика и научные доказательства
В течение двух последних десятилетий в Европе и Америке нарастает волна популярности До-Ин . Интерес к системе самомассажа проявляют уже не только практические врачи, но и отдельные ученые.
Определились две области исследований, в которых благотворность воздействия До-Ин подтверждается научными критериями:
энергетическая практика Цигун (китайская традиция);
акупунктура.
Ученые еще далеки от исчерпывающего объяснения механизмов китайской медицины, но их исследования, сейчас уже весьма многочисленные, безусловно подтверждают ее необычайную эффективность.
Ци
Согласно представлениям китайской медицины, Ци есть жизненная энергия, ветер, одухотворяющий все живое. Именно Ци составляет различие между жизнью и смертью. Другими словами, это ключевое понятие в китайской медицине.
Поэтому сейчас все научные исследования направляются на познание особых видов энергии, присущих всякому живому существу, — биоэлектромагнитной и звуковой. Эти исследования подтверждают реальность Ци.
Два указанных вида энергии на сегодняшний день уже поддаются измерению и представляют собой не что иное, как две составляющие Ци. Попытка определить Ци просто как сумму этих двух компонентов дает лишь искаженную, частную картину реальности. Ци содержит и третью, психическую составляющую, которая не поддается научному исследованию.
Многочисленные и достаточно серьезные научные работы показали эффективность Цигун в лечении ряда заболеваний, таких, как гипертония, близорукость, атеросклероз, болезни дыхательной системы, рак.
Меридианы и точки акупунктуры
Последние исследования д-ра Дарраса (Париж) дали еще одно экспериментальное доказательство существования физической структуры меридианов. Согласно его наблюдениям, сеть меридианов представляет собой поверхностную циркуляторную систему, не совпадающую ни с кровеносной, ни с лимфатической системой; по ней протекает бесклеточная жидкость, отличающаяся повышенным содержанием ДНК и РНК.
Более того, научно подтверждено также существование некоторых точек акупунктуры, равно как и роль этих точек в поддержании равновесия в организме.
Французский врач д-р Ножье показал даже, что точки акупунктуры реагируют на приближение к ним цветных объектов. По реакции точек на различные цвета можно определить состояние здоровья соответствующих органов.
От высоких технологий — к кончикам ваших пальцев
Конечно, результатами научных попыток глубже понять механизмы китайской медицины можно только восхищаться. Но, в конце концов, научный прогресс чаще всего не более чем подтверждает традиционные эмпирические знания.
Эти знания вполне доступны и вам. Регулярной и внимательной практикой До-Ин вы можете надежно удостовериться в их истинности.
Для освоения этого древнего мастерства вы располагаете одним из совершеннейших приборов — руками.
Практикуя До-Ин , вы научитесь ощущать свою Ци и ее разнообразные проявления.
Читать далее: Каким образом до-ин поддерживает энергетическое равновесие тела?