ПАРАМЕТРЫ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА
Сознание - преобладает приподнято-радостное настроение, отсутствуют сильные отрицательные переживания, навязчивые мысли и усталость, развита любознательность.
Дыхание - здоровый человек делает пять-семь дыхательных циклов (вдох, выдох и паузы между ними - один дыхательный цикл) в минуту. (Чем меньше циклов, тем здоровее человек.)
Питание - насыщение небольшим количеством натуральной пищи, постоянное ощущение легкого чувства голода (это говорит о том, что человек не переедает), нормальный стул после каждого приема пищи (что означает идеальную работу пищеварительного тракта).
Кожа - чистая, ровная, без изъянов и неприятного запаха, прекрасно регулируется теплообмен.
Иммунитет - отсутствие каких-либо заболеваний, быстрое заживление ран, порезов, ожогов и т. п.
Мышцы - эластичные, выносливые, умеренно сильные (хорошая гибкость всех связок и суставов), пропорционально развитые.
В целом здоровый человек имеет хорошую осанку, пропорционально сложен, имеет небольшую прослойку жира, практически не устает, доброжелателен к окружающим, воспринимает экстремальные события трезво, разумно, без лишней эмоциональной окраски.
Читать далее: ПАРАМЕТРЫ НЕЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА