Как приучить ребенка к спорту

В последние годы медики отмечают тревожную тенденцию: современные дети становятся все менее тренированными, малоподвижными...

Виды массажа

В мире существует очень много видов массажа, каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи...

Как сказать, чего я хочу в постели?

В мире существует очень много видов массажа, каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи...

Лучшие диеты

Если вы проголодались, то скушайте немного овощного салата, нежирный кефир, нежирный йогурт или фрукт, как того требуют лучшие диеты....

Здоровый образ жизни состоит из правильного питания и физических упражнений. Упражнения необходимы и для здоровья, и для красоты. Выполняя упражнения вы избавитесь от лишних килограммов, сделаете мышцы упругим. Но следует правильно подбирать комплексы упражнений по которым вы занимаетесь. Вы должны определиться, что вы хотите от упражнений: укрепить сердце, стать гибкими или вас больше волнует похудение. И вот только тогда, выбирать необходимые упражнения которые помогут максимально быстро вернуть вам здоровье и красоту.

Яндекс.Метрика

Здравствуйте

Мы так привыкли к этому приветствию, что не задумываемся над его значением. Каждый день мы желаем другим здоровья. Так почему мы, зачастую, не следим за своим здоровьем? На страницах нашего сайта мы постараемся рассказать вам как вести здоровый образ жизни. Мы уверяем, что результаты не заставят себя ждать.

Новые статьи

Сухие очи
При первых симптомах лучшим решением будет поход к офтальмологу, так как больной самостоятельно вряд ли сумеет отличить сбой слезных желез, инфекцию или травму роговицы. Основными способами лечения являются...>>>>>

Предраковые заболевания шейки матки
Предраковые состояния характеризуются дисплазией эпителия. На этом этапе поражения ограничиваются базальной мембраной. Обычно эти процессы проходят в зонах фоновых заболеваний, маскируясь ими, тем самым затрудняя диагностику. Группу риска составляют женщины возрастной группы 30-35 лет...>>>>>

Обзор противовоспалительных средств
Эффективная терапия патологий, спровоцированных воспалительным процессом, невозможна без использования средств для местного использования. Применять любой из препаратов рекомендуется только по назначению врача. Профессионалы выписывают разные средства противовоспалительного характера...>>>>>

Грамотное обслуживание каркасного бассейна
Каждый дачник мечтает о личном водном сооружении на дачном участке. И вот, бассейн установлен, теперь можно ежедневно наслаждаться купанием в прохладной воде. Но не многие задумываются о тонкостях ухода за таким изделием как каркасный бассейн...>>>>>

Как снять зубную боль в домашних условиях
Посещать кабинет стоматолога следует не реже, чем раз в полгода с профилактическими целями. Если проблемы с зубами вовремя обнаружены, с такой неприятностью, как зубная боль, вы не столкнетесь. Однако в жизни бывает всякое. Внезапно разболевшийся зуб может лишить вас работоспособности и создать массу неприятностей в самый неподходящий момент...>>>>>

Как принимать яблочный уксус при сахарном диабете
Диабет характеризуется повышенным содержанием сахара (глюкозы), которое вызывается дефектом секреции инсулина или его действием, а в некоторых случаях и того, и другого. Высокий уровень сахара приводит к увеличению риска инфаркта, инсульта, нервных расстройств и болезням почек....>>>>>

Этапы развития подросткового алкоголизма
Специалисты выделяют несколько ступеней алкозависимости у детей и тинэйджеров. Продолжительность первого этапа – два или три месяца. Этого времени вполне хватает, чтобы организм ребенка адаптировался к этиловому спирту. В немалой степени привыканию к спиртосодержащим напиткам способствует компания сверстников-хулиганов, которые уже давно пристрастились к хмельному зелью и которые «тянут» за собой новичка. ...>>>>>

Гигиена полости рта – необходимость для вашего здоровья
Как часто вы ходите на профессиональную чистку полости рта к стоматологу? Стоматологи утверждают, что делать чистку необходимо 1 раз в полгода. Даже если вы никогда не пропускаете чистку зубов утром и вечером и в целом довольны видом улыбки, а зубы не болят. Так почему самостоятельного ухода недостаточно и какие проблемы возникают без стоматологической помощи в очистке зубов и десен? ...>>>>>

Здоровье и красота

Эти два понятия неразрывно связаны друг с другом. Нельзя заботиться о красоте пренебрегая здоровьем. Ведь красота зачастую является результатом хорошего здоровья. Поэтому если вы заботитесь о своей красоте вам необходимо вести здоровый образ жизни который поможет сохранить ваше здоровье. Мы подскажем как заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни и быть красивыми.

Уход за зубами

Искренняя, добродушная улыбка порой способна украсить внешность получше любой декоративной косметики! Предлагаем вам несколько средств по уходу за зубами и ротовой полостью.

Уход за губами

Рот и губы являются одним из самых притягательных объектов для мужчины в женщине. Именно мягкие и чувственные губы во многом определяют ее сексуальность.

Ванночки для рук и ногтей

Предлагаем следующие ванночки для улучшения кровоснабжения рук, против потливости рук, при трещинах и сухости...

Ведите здоровый образ жизни

Мы создали этот проект для того, чтобы Вы могли получить максимум бесплатной информации о здоровье. Помните, что здоровый образ жизни убережет Вас от необходимости посещения врачей и продлит Ваши годы. Но если о здоровом образе жизни Вы вспомнили слишком поздно, то у нас Вы найдете описание болезней и каталог лекарств. Анатомический справочник даст ответы на вопросы о строении собственного тела. Для тех кто хочет вести здоровый образ жизни, мы собрали большое количество статей по фитнес упражнениям, здоровому питанию, диетам и массажу, а также о красоте. При создании сайта, была поставлена цель подбирать для публикации только практическую информацию по данным разделам. Поэтому такого количества примеров упражнений и рецептов красоты Вы не встретите нигде.

Но если Вы все таки заболели, помните, что информация из интернета не заменит консультации врача. Обязательно обратитесь к специалисту! Берегите свое здоровье, и помните, что здоровье и красота неразрывно связаны.
Редактор сайта

Диета для живота

Диета для живота поможет женщинам максимально привести в форму эту часть тела. Живот является прекрасным местом хранения жировых отложений, которые портят нам жизнь.
Подробнее

Секрет стройных ног

Долгожданная весна наконец-то наступила, пора любви, цветения, соблазнов, пора стройных женских ног и откровенных нарядов. Как хочется побыстрее окунуться в эту весеннюю круговерть...
Подробнее

Профилактика свиного гриппа

Что это: предвыборный черный пиар или действительно «чума ХХI века»?
Читать дальше

Беспокоят суставы?

Вы приходите домой после рабочего дня, и у вас ноют суставы.
Читать дальше

Чистка лица при беременности

Гигиеническая чистка лица при беременности - необходимая и систематично осуществляемая процедура для множества женщин...

Упражнения для похудения ягодиц

Есть несколько очень хороших видов упражнений для похудения ягодиц, разработанных специалистам, которые станут пропуском в мир безупречных форм вашего тела... Этот комплекс упражнений довольно прост и похудение дома станет реальным.

Лечение целлюлита

Прежде чем говорить про лечение целлюлита, ответим на вопрос, из-за чего появляется целлюлит?

Как уберечь зрение

В наши дни зрение в среднем возрасте, как правило, ухудшается. Так называемое старческое зрение с бифокальными очками воспринимается нами как естественное положение дел...

Бодифлекс

В последнее время, возник интерес к бодифлексу (bodyflex). Мы постараемся осветить все вопросы по бодифлексу (bodyflex)...

Ведя здоровый образ жизни, уделяя немного времени каждый день своему здоровью, вы можете быть уверенными, что ваша красота не потускнеет. Но кроме красоты тела есть и красота духовная. Здоровье как физическое так и психическое. На страницах нашего сайта вы найдете массу информации и по духовной красоте и по психическому здоровью.