Меню
Яндекс.Метрика

39 неделя беременности

39 неделя беременности

39 неделю беременности, пожалуй, можно назвать самостоятельным периодом — периодом предвестников родов.

Опущение живота

Проснувшись однажды утром, вы вдруг почувствуете, что дышать стало намного легче. Ощущение, похожее на то, что было примерно на 23-25 неделе, когда беременность не воспринимается как бремя. Конечно, живот никуда не исчез, и нагрузка на позвоночник отнюдь не снизилась, и вес, набранный за предыдущие тридцать восемь недель, не испарился в одно мгновение. Кстати, на 39-40 неделе масса тела будущей мамы держится примерно на одном уровне или даже немного уменьшается. Все это происходит потому, что голова ребенка опускается ниже, прижимаясь ко входу в таз, и оттого весь живот как будто оседает вниз, освобождая место в грудной клетке для сердца, легких, желудка и печени.

Очередной скачок гормональной деятельности в преддверии главного события беременности вызывает усиление секреции всех слизистых оболочек, поэтому не исключены обильные выделения, особенно в области носоглотки (знакомый ринит беременных) и половых путей. Своеобразным ответом на изменившийся гормональный фон становится и изменение работы кишечника: в течение 39 и 40 недели стул становится более жидким. Таким образом происходит естественная чистка толстой кишки, чтобы ее содержимое не мешало процессу родов и в особенности в тот момент, когда ребенок будет проходить через влагалище. И искать причину среди продуктов, вызвавших двухнедельное расстройство желудка, совершенно бессмысленно, когда дело касается работы гормонов, которые у двух любящих людей, постоянно находящихся в близком контакте, начинают действовать синхронно.

Очищение родовых путей

В последние недели беременности по итогам наблюдения и результатам анализов врач может назначить будущей маме санацию родовых путей. Это очень полезная мера, благодаря которой риск инфицирования ребенка в процессе прохождения малыша по родовому каналу значительно снижается, ведь любая инфекция, присутствующая в области половых органов будущей мамы, во время родов может попасть в глаза, рот, носик и ушки малыша. Кроме того, предродовая санация помогает избежать появления трещин, гематом, микроразрывов и кровотечений в процессе родовой деятельности, а они могут возникнуть, если во влагалище наблюдается даже незначительное воспаление.

Для очищения половых путей врач, скорее всего, порекомендует использовать специальные вагинальные свечи. Эту процедуру можно дополнить другой мерой: после душа подмываться (ни в коем случае не спринцеваться!) отварами трав, обладающих противовоспалительными свойствами (ромашка, календула, подорожник, кора дуба). Санирующие процедуры лучше всего начинать приблизительно с 36-37 недели, чтобы к моменту родов была уверенность в том, что в результате этих манипуляций слизистая влагалища не пострадала. Если же вдруг такая неприятность случается, то исправить ситуацию можно, подсаживая в среду влагалища полезные лакто- и бифидобактерии. Для этого нужно ставить на ночь тампоны, смоченные в свежем кисломолочном продукте, наподобие ацидофилина или бифидокефира.

Подготовка шейки матки

Кроме очищения половых путей, в режиме подготовки к предстоящим родам врачи назначают свечи с красавкой для ректального введения и но-шпу. Это делается с целью подготовки шейки матки к максимальному растяжению во время родовой деятельности. Естественным природным аналогом этих средств является отвар из листьев малины, который можно начинать принимать по 1-2 стакана в день за 3-4 недели до родов.

По-прежнему не теряют актуальности все рекомендации, которых мы придерживались все время беременности: от диеты до гимнастики и контрастных процедур.

Когда я впервые пришла на занятия в бассейн, где до и после аквааэробики запланировано посещение бани, меня совершенно поразила одна девушка с невероятно большим животом. По всему было видно, что подтянутая фигура была у нее и до беременности, и — случается же такое — сохранилась вплоть до последней недели срока. Она носила двойню, двух девочек, ее живот выглядел овальным, вытянутым параллельно полу так, что казалось, будто он существует отдельно от нее. Если бы вы видели, с каким спокойствием и хладнокровием она выходила из парилки,- не спеша заходила в купель, пару раз окуналась в холодную воду с головой и с невозмутимым видом возвращалась обратно в баню. Переплыть бассейн поперек (около 8 м) туда и обратно пять раз без добора воздуха для нее было почти естественно. Представьте себе, девушка была на тридцать девятой неделе беременности! Новичкам из нашей группы оставалось только смотреть на такое геройство широко раскрытыми глазами и надеяться, что мы к своим тридцати девяти неделям научимся так же.

Как видите, приближение родов — совсем не повод расслабляться. Активный образ жизни актуален всегда, хотя и здоровый 8-10-часовой сон тоже должен быть, ведь нужно не просто остаться в хорошей форме, но еще и подкопить сил. Они скоро очень понадобятся!

1-я и 2-я недели беременности

3-я неделя беременности

4-я неделя беременности

5-я неделя беременности

6-я неделя беременности

7-я неделя беременности

8-я неделя беременности

9-я неделя беременности

10-я неделя беременности

11-я неделя беременности

12-я неделя беременности

13-я неделя беременности

14-я неделя беременности

15-я неделя беременности

16-я неделя беременности

17-я неделя беременности

18-я неделя беременности

19-я неделя беременности

20-я неделя беременности

21-я неделя беременности

22-я неделя беременности

23-я неделя беременности

24-я неделя беременности

25-я неделя беременности

26-я неделя беременности

27-я неделя беременности

28-я неделя беременности

29-я неделя беременности

30-я неделя беременности

31-я неделя беременности

32-я неделя беременности

33-я неделя беременности

34-я неделя беременности

35-я неделя беременности

36-я неделя беременности

37-я неделя беременности

38-я неделя беременности

39-я неделя беременности

40-я неделя беременности

Читать далее: 40-я неделя беременности