Меню
Яндекс.Метрика

15 неделя беременности

15 неделя беременности

Учимся правильно спать

Обычно на самых ранних сроках врачи предупреждают о том, что лучшая поза для сна во время вынашивания ребенка — лежа на боку. Такое положение обеспечивает максимальную свободу нижней полой вены, которая начинается на уровне пятого поясничного позвонка, проходит вниз вдоль позвоночного столба под всеми внутренними органами и обеспечивает приток крови ко всем кровеносным сосудам тазобедренной, брюшной и паховой области, а также к сосудам нижних конечностей.

Гинекологи, наблюдающие беременность, и акушеры, проводящие подготовку к родам, часто рекомендуют положение на боку, когда нижняя нога вытянута, а верхняя согнута в колене и обеспечивает упор спереди. При этом всячески приветствуется использование маленьких подушек, которые можно подкладывать таким образом, чтобы обеспечить будущей маме максимальный комфорт. Разумеется, этим забота о нормальном кровоснабжении нижней части тела не ограничивается. Контрастные водные процедуры (душ, обливания), укрепляющие стенки сосудов, прогулки на свежем воздухе и простые упражнения на развитие мышц, суставов таза и нижних конечностей — все это необходимо делать для облегчения своей беременности и предстоящих родов.

Те, кто вынашивает ребенка во второй или в третий раз, очень хорошо понимают, насколько актуальны и своевременны такие действия. В первый раз оптимизм и эйфория самого процесса беременной жизни часто отвлекают внимание от действительно важных вещей. Но изменения происходят очень быстро, так что о своем самочувствии в будущем — не таком уж далеком! — лучше позаботиться прямо сейчас.

15 неделя беременности, Тройной тест

15 неделя беременности — тот самый срок, когда необходимо сдать ряд важных анализов. Кроме традиционных (кровь из пальца и моча), это еще и так называемый тройной тест крови, когда выявляется содержание трех гормонов, по количеству которых можно судить о состоянии здоровья будущей матери и о том, насколько правильно развивается ребенок в ее утробе.

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) — гормон беременности, уровень которого быстро возрастает до двенадцатой недели, после чего постепенно начинает снижаться. Повышенный ХГЧ на 15 неделе беременности может свидетельствовать о сахарном диабете матери, нарушениях в развитии плода, может быть показателем многоплодной беременности. Понижение этого гормона часто говорит о нарушениях в работе плаценты или замедленном развитии малыша.

Альфафетопротеин (АФП) — это белок, который с самого начала беременности синтезируется желтым телом, но уже с 5-6 недели начинает вырабатываться непосредственно в организме эмбриона. Вплоть до самого дня родов его количество постоянно растет. Однако превышение нормы выработки АФП уже на 15 неделе может свидетельствовать о нарушениях в развитии плода.

Свободный эстриол — основной гормон группы эстрогенов, количество которого непрерывно увеличивается на протяжении всей беременности. С его помощью развивается кровеносная система матки, улучшается кровообращение в плаценте и подготавливаются молочные железы к периоду кормления. Снижение свободного эстриола в крови беременной женщины — опасный сигнал, поскольку может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, а также о нарушениях в развитии плода.

Безусловно, если никаких наследственно-генетических причин для беспокойства нет и все предыдущее время вы заботливо относились к своему здоровью и здоровью ребенка, не принимали антибиотики и не злоупотребляли алкоголем, бояться результатов тройного теста не стоит. Хотя, конечно, это не означает, что пора расслабиться, ведь большая часть пути у вас с малышом еще впереди.

15 неделя: как развивается малыш

К 15 неделе его сердечко окрепло уже настолько, что способно прокачивать до 22,5 л крови в сутки, обеспечивая кровоснабжение всех внутренних органов растущего организма. И это крайне важно, поскольку продолжается активный рост головного мозга ребенка, формируется его скелет, а желчный пузырь на этой неделе начинает выделять желчь. У мальчиков с этой недели синтезируется гормон тестостерон. Постепенно усложняется биохимия крови малыша, усиливается его обмен веществ, поэтому очень важно обеспечивать малыша питательными веществами, витаминами и кислородом. И в этом смысле неоценимую помощь может оказать витамин Е, в изобилии содержащийся в жирах растительного происхождения, а это растительные масла, орехи, семена подсолнечника. Омолаживающие и антиоксидантные свойства этого витамина сейчас особенно нужны плаценте, которая на пятнадцатой неделе усиливает свою работу, окончательно перенимая гормональную функцию желтого тела. Теперь именно она является основным производителем эстрогенов и прогестинов, и именно от нее зависит состояние околоплодного пузыря, растущего в нем малыша и амниотических вод, в которых ему предстоит пребывать до самого дня своего рождения. Среда амниона — родная и естественная для ребенка, развивающегося в утробе матери. Три с половиной месяца назад амниотическая жидкость начала формироваться в тот же момент, когда образовались первые клетки будущего человечка, а уже сегодня она не просто поддерживает его развитие, выполняя питательную и защитную амортизирующую функцию, но и изменяет свой химический состав под влиянием его жизнедеятельности. Малыш уже умеет заглатывать околоплодные воды, и его мочевыделительная система сформирована настолько, что способна обеспечивать выведение лишней жидкости из организма в виде мочи. Этот процесс происходит много раз в день, поэтому химический состав вод постоянно меняется. Однако относительное химическое равновесие поддерживается благодаря околоплодным оболочкам, которые полностью обновляют амниотическую жидкость до 8-10 раз в день.

Разумеется, состав и даже вкус воды, которую производят околоплодные оболочки из хориона и амниона, целиком и полностью зависят от того, что предпочитает мама в качестве завтрака, обеда и ужина. На 15 неделе вкусовые рецепторы малыша уже сформировались, так что очень скоро, когда он наберется сил и начнет общаться с вами на языке всевозможных движений, вы сможете заметить, какая еда ему больше по вкусу. При этом не забывайте, что пища — это, в первую очередь, питание, а только потом удовольствие, так что включайте в рацион максимум свежего, витаминного и питательного. Время кетчупов, чипсов и копченой колбасы осталось в прошлом и вернется еще не скоро.

1-я и 2-я недели беременности

3-я неделя беременности

4-я неделя беременности

5-я неделя беременности

6-я неделя беременности

7-я неделя беременности

8-я неделя беременности

9-я неделя беременности

10-я неделя беременности

11-я неделя беременности

12-я неделя беременности

13-я неделя беременности

14-я неделя беременности

15-я неделя беременности

16-я неделя беременности

17-я неделя беременности

18-я неделя беременности

19-я неделя беременности

20-я неделя беременности

21-я неделя беременности

22-я неделя беременности

23-я неделя беременности

24-я неделя беременности

25-я неделя беременности

26-я неделя беременности

27-я неделя беременности

28-я неделя беременности

29-я неделя беременности

30-я неделя беременности

31-я неделя беременности

32-я неделя беременности

33-я неделя беременности

34-я неделя беременности

35-я неделя беременности

36-я неделя беременности

37-я неделя беременности

38-я неделя беременности

39-я неделя беременности

40-я неделя беременности

Читать далее: 16-я неделя беременности