Меню
Яндекс.Метрика
 
Гимнастика для беременных
Правила проведения занятий гимнастикой
Гимнастика в первой фазе беременности (до 16 недель)
Гимнастика во второй фазе беременности (от 17 до 24 недель)
Гимнастика в третьей фазе беременности (25-32 недели)
Гимнастика в четвертой фазе беременности (32-36 недели)
Гимнастика в пятой фазе беременности (от 36 недели и до родов)
Гимнастика для молодых мам
Комплекс №1
Комплекс упражнений №2
Комплекс упражнений №3