Диета, диеты, только эффективные диеты
Бабушкина диета
Эту диету применяют семь дней.
Через семь дней ты убедишься, что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в норме, через две недели диету можно повторить.
Меню на каждый день при бабушкиной диете:
1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
2-й завтрак — 40 г сыра;
обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;
полдник — как 1-й завтрак;
ужин — 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).
Следующая диетаОтзывы на статью Бабушкина диетаза 2 недели нельзя сбросить 20 кг. -дура!
просто супер я сидела на ней две недели я сбросила 20 кг
непомогает
Ну, насчет "меньше жратушки" - это вопрос спорный... Если у человека предрасположенность к полноте, то он будет "запас" черпать отовсюду - даже из самого малого количества той еды, откуда что-то можно вытащить. Не есть ничего, опять же, нельзя. Витаминов не будет, микроэлементов - тоже. Кости станут ломкими, появится аритмия и прочая дрянь. Диета неплохая, но больше 7 дней раз в месяц я бы ее не советовала. Слишком большой стресс для организма.
ещё не пробовала, но жду хороших результатов.
И мне помогло!
пока не сидела на этой диете но с занятием спортом за год похудела на 30кга жрать надо меньше.а сейчас курить бросила и есть стала и опять набрала
спасиба я похудела на 5 кг
полностью согласна с предыдущим оратором: меньше есть , больше двигаться )))
Обосратушки-бабушкина диета!Меньше жратушки-и все,и никакой диеты!
В 14 лет на диете? Девочка, иди спортом занимайся лучше!
я сидела на этой диете.... за целою неделю не + и не - ! вес такой же остался как и был.... но не знаю.. может на каждого влияет по разному.. мне не помогло. я с 61 до 58 за месяц похудела с спортом, пробежками и меню на 1200-1500 калорий..! вот так.. и вес до-сих пор держится. сегодня утром был 58- 57.9 ... я рост 167. (худела еще осенью 2009)
ну скажите кто сидел помагает?? мне 14 вешу 60,при росте 157=(((((((((((
за 4 дня минус 1,800, посмотрим как дальше пойдет ))
не знаю не знаю надо проверить
Диета класс
Так это на все 13 дней, да еще и на двоих, это что много?????? считай что по 40 рублей в день на человека......
1 Какашку после еды,вот и вся диета.лично я похудела.
класссссссссссссс
Наталья на японскую диету помоему денег уходит как раз 1500 р на все 13 дней)))
Мда..Эта японская диета обходится в 1500 рэ на двоих примерно.., спасибо, я лучше на Тощей диете посижу!=)))Эффект тот же!!
у меня вопрос, а рис надо есть с солью или без?
есть надо меньше и все дила))))))))))))))
классссссссссссссссс
неочень!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Лючше всего это японская диета минус 8 кг)))
А я похудела на 4 кг за 3 дня з помощю рисовой диети 3 дня есть только рис зеление овощи и пить много води и никаких проблем!
попробуем!!!!
блин,все диеты перепробовала,похудела и снова набрала немного..что делать теперь не знаю...(((хотя так ж на диете,а вес не уходит
дешиво и сердито
дешиво и сердито
это же жестоко..................
А Я ДО КОНЦА ДИЕТЫ НИКОГДА НЕ МОГУ ДОЖИТЬ, ВСЕГДА СРЫВАЮСЬ НА 5 ИЛИ ШЕСТОЙ ДЕНЬ
кто нибуть уже пробувал
А мне помогло. Сбросила 3,5 кг за первую неделю.
ну как? кто нибудь уже попробывал?
Нормально. Мне нравится, я попробую.
интересно
ДУМАЮ НАДО ПОПРОБОВАТЬ
очень интересно
совсем не сложная
Очень впечатляет!
Боржоми это вода минеральная
А ЧТО ТАКОЕ БОРЖОМИ?77777777
диета не сложная надо попробовать
КРУТО :))))
Какая может быть диета, если на ужин есть мясо СКАЗКИ
ДИЕТА ПРОВЕРИНА БЕРЁМ ТРЁХ ЛИТРОВУЮ БАНКУ ЗАЛИВАЕМ ТУДА 1ЛИТР БОРЖОМИ ВЫЖИМАЕМ 1 ЛИМОН И ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ ЗАЛИВАЕМ ВОДОЙ И ПИТЬ В ТЕЧЕНИИ ВСЕГО ДНЯ И БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ КУШАТЬ ТОЛЬКО ПИТЬ ЭТУ ВОДУ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬЮ 4-5ДНЕЙ РЕЗУЛЬТАТ 7КГ.
хаха, да какая бабушка разрешится внучке так питатьсо xD голодовка какая то ))
да надо попробыватьвдруг поможет
это бред а не диета!!!
Уж проще на углеводной! Эффект тот же, только сытно:)
уууу нао бы попробовать)))))вроде очень хороший рациончик)))
почти углеводная диета.можно еще кефира нежирного
очень скудная диета, есть пости нечего, я вообще считаю что самая лучшая диета это вообще ничего не есть, чем есть как муравей все по 20 грамм.
ничего сбе диета.Очень даже ничего.Наверное по-этому у них была крестьянская внешность.
Спасибо большое мне вы очень помогли !!!!!!!!!!!!!!
все это фигня
ужас!!!
очень интирестно.надо попробовать.ато от японской диеты печень болит
на кремлевскую конечно же НЕ похоже. Там никаких углеводов - сплошное мясо и колбаса (это чтоб потом желудок лечить). А тут и белок и овощи, никакого сахара и булки(что важно) Запомните девчата простую формулу Углеводы + Сахар = Жир
нУ НЕ знаю.. я учусь с половины девятого до четырех... я что на парах буду себе мясо на сухой сковороде жариь?
хорошая диета...я уже похуда,а всего 3 денб на ней...
хочу попробевать
а мне не помогло
Ура, мне помогло!!!
ЖЕСТОКО, НО ПРИКОЛЬНО.НАДО ПОПРОБОВАТЬ
похоже на кремлевскую