Диета, диеты, только эффективные диеты
Бабушкина диета
Эту диету применяют семь дней.
Через семь дней ты убедишься, что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в норме, через две недели диету можно повторить.
Меню на каждый день при бабушкиной диете:
1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить
немного сахара);
2-й завтрак — 40 г сыра;
обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;
полдник — как 1-й завтрак;
ужин — 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан
отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).
полностью согласна с предыдущим оратором: меньше есть , больше двигаться )))
Обосратушки-бабушкина диета!Меньше жратушки-и все,и никакой диеты!
В 14 лет на диете? Девочка, иди спортом занимайся лучше!
я сидела на этой диете.... за целою неделю не + и не - ! вес такой же остался как и был.... но не знаю.. может на каждого влияет по разному.. мне не помогло. я с 61 до 58 за месяц похудела с спортом, пробежками и меню на 1200-1500 калорий..! вот так.. и вес до-сих пор держится. сегодня утром был 58- 57.9 ... я рост 167. (худела еще осенью 2009)
ну скажите кто сидел помагает?? мне 14 вешу 60,при росте 157=(((((((((((
за 4 дня минус 1,800, посмотрим как дальше пойдет ))