Диета, диеты, только эффективные диеты
Бабушкина диета
Эту диету применяют семь дней.
Через семь дней ты убедишься, что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в норме, через две недели диету можно повторить.
Меню на каждый день при бабушкиной диете:
1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
2-й завтрак — 40 г сыра;
обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;
полдник — как 1-й завтрак;
ужин — 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).
|
|
яна | 2012-02-29
сидела на ней 2 раза - за 5 дней минус 4 кг..они потом возвращаются но не сразу |
|
|
ф | 2011-11-04
за 2 недели нельзя сбросить 20 кг. -дура! |
|
|
елена | 2011-03-16
просто супер я сидела на ней две недели я сбросила 20 кг |
|
|
| 2011-01-19
непомогает |
|
|
Наталия | 2011-01-19
Ну, насчет "меньше жратушки" - это вопрос спорный... Если у человека предрасположенность к полноте, то он будет "запас" черпать отовсюду - даже из самого малого количества той еды, откуда что-то можно вытащить. Не есть ничего, опять же, нельзя. Витаминов не будет, микроэлементов - тоже. Кости станут ломкими, появится аритмия и прочая дрянь. Диета неплохая, но больше 7 дней раз в месяц я бы ее не советовала. Слишком большой стресс для организма. |
|
|
маша | 2010-12-22
ещё не пробовала, но жду хороших результатов. |