Меню
Яндекс.Метрика
 
Диета, диеты, только эффективные диеты

Диета с томатным соком

Диета с томатным соком

Завтрак :

стакан томатного сока с двумя кусками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем масла или полчашки нежирного творога с фруктовым салатом.

Обед :

стакан томатного сока, полчашки вареного риса с небольшим количеством овощей, а на десерт сырое или печеное яблоко или 150 г нежирной вареной рыбы, салат из огурцов, помидоров и листьев зеленого салата, политый растительным маслом в объеме столовой ложки, а на десерт - 100 г винограда.

Ужин :

100 г говяжьего фарша, приправленого перцем и зеленью, немного тушеных грибов с луком, две вареные картофелины небольшого размера или половина отварной и ободраной куриной грудки, отваренной с овощами, и пол чашки отварного риса.

 




Отзывы на статью Диета с томатным соком
саша | 2011-07-04

я сидела неделю на отварном рисе,всегда запивала томатным соком,в неограниченном количестве,потеряла почти 5 кг)))

саша | 2011-07-04

я сидела неделю на отварном рисе,всегда запивала томатным соком,в неограниченном количестве,потеряла почти 5 кг)))

пузырек | 2010-04-30

возникли сомнения. что то не верится даже не буду пробовать

Катерина | 2010-03-23

Я тоже не верю в эффективность...

Лёля | 2009-08-07

Супер!!почти 8кг за неделю!

Несчастная | 2009-05-14

сомневаюсь что можно похудеть на этой диете.Кто то пробовал?

Диета блюстителей веса