Диета, диеты, только эффективные диеты
Диета "5 веселых плавленых сырков"
Всего на пять дней :
Одна бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень, чтоб не было скучно!
Распорядок :
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 !!! Бокал вина !!! :)
На этой диете хорошо и весело себя чувствуешь ;)
а можно ведро водки и гуся?
фигня. вы не сможете всю жизнь только этим и питаться. и как только начнёте питаться привычнфм образом - наберёте больше, чем скинули. вам оно надо?
А можно два бокала вина?
купила сегодня все, кроме вина. завтра начинаю!!! ну, с богом!!!!
я сижу второй день, сегодня взвесилась, минус 2 кг
Za 5 dnei poxudela na 2 kg, bakal vina zamenila na stakan kefira ili moloka. Si4as seadu dlea raznoobrazia na bananovuiu dietu, potom na kefirnuiu...sro4no nuzhno potereat' is4o 4 kg...i togda ia smogu nosit' korotkie iupki :):):) Vsem zhelaiu uda4i !!!