Диета, диеты, только эффективные диеты
Диета "Любимая"
Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.
1-3 д. - Кефир - (в любом количестве)
4-6 д. - Яблоки - (в любом количестве)
7-9 д. - Курица без кожи (варен., жарен., тушен... (кто какую любит)
10-12 д. - Красное сухое вино с сыром (30г. сыра на бокал вина). (в любом количестве)
Следующая диетаОтзывы на статью Диета "Любимая"А можно ли парням на эту диету?
а вино наверное можно заменить виноградным соком
Вино можно заменить водкой.
сидела на этой диете прошлой осенью, сбросила 9 кг, последние дни заменила кефиром, вместо вина, вес держался год, сейчас просто разожралась, поэтому завтра опять на "ЛЮБИМУЮ")
можно вино с сыром заменить на рис без масла и соли. мне помогло. желаю удачи)
а вино чем нить можно заменить.а то мне 16 лет,я думаю родители не одобрят
Действительно потрясающе! :)) красное сухое вино с сыром в любом количестве :)) Это ж "позавтракал", и на работу можно уже не ходить! И вот в таком чудесном воздержании автор предлагает провести 3 дня? :))
Алена, это потрясающе. Скажите, а вино с сыром вы нормально переносили?
Я соблюдала эту диету месяц, сбросила 15 кгшек примерно точно не могу вспомнить давно было, есть можно даже на ночь, если полезет, переносится легко, особенно после первого комплемента! Кстати, яблоки можно заменить на другой любой фрукт, кроме банана, но в течение дня есть только выбранный фрукт, проверено на диете отражается только положительно!
и на сколько Вы похудели за это время?)) а в винные дни как..оно же алкогольное...остается пить и есть только вечером? и можно ли есть после 6??
вино не особо калорийное его можно употреблять но вот я его не люблю поэтому даже пробывать не стану
ерунда! гастрит заработаешь и все
Очень хорошая диета, мне помогает. А сыр можно нежирный покупать (по-моему есть даже 18%) - да и сильно есть совсем не хочется, съешь кусочек, и сыта. Правда вот куриные дни - самые тяжелые, от вареной грудки начинает на 2-ой день тошнить, поэтому заменяла ее на вареную белую рыбу.
а мне только эта диета помогает,и всем знакомым
По моему алкоголь с диетой в принципе не совместим!
Я сидела на такой диете... К концу 10 дня очень заболел желудок! Сыр обладает большой жиростью, как правило, плюс еще вино - это совсем дикая смесь! Причем особых результатов не было.
Если кефир заменить на не соленый рис и убрать 10-12 дн. реально можно похудеть на 7-9кг и при этом не спится!
Блииин, это же просто мечта алкоголиков )))) Мне нравится )))
просто поле того как похудели ненадо набрасываться на еду!!!
С моей восприимчивостью к алкоголю-я сопьюсь.
эта диета наверное для алкоголиков.
Вино и сыр - это жесть... Видимо расчитано на очищение желудка... И вес в течение двух недель вернулся :(
Меня очень смущают последние 2 дня!!!!!!!! Пить на голодный желудок - это слишком!!!
А можна вино заменить виноградным соком????????????????
я сидела на этой диете сбросила 9 кг но в течении первой недели набрала 3 а вскоре и остальные к тому же очень плохо себя чувствуешь тошнит и постоянно кружится голова.
Урррра!!! я осилила ЭТО! похудела на 7кг)))) только на яблоки я теперь не могу смотреть и на сыр...
Прикольная диета надо попробовать
с сегоднешнего дня я ночну
а точно эффективно???
Это очень вредно для желудка и очень себя плохо чувствуешь
один из видов монодиеты....
Как на работу ходить с перегаром?Бухать на рабочем месте.
Интересно попробовать. А правда, можно вино соком заменить?
Если хотите быстро похудеть и очень эффективно используйте монодиеты, точняк проверено годами, но не увлекайтесь а то получите группу по инвалидности
Я вместо вина буду пить виноградный сок
2 день пока LUX!
Последнии дни могут плохо кончиться!!!!
mesta vina chto mojna pit???
