Диета, диеты, только эффективные диеты
Диета "Любимая"
Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.
1-3 д. - Кефир - (в любом количестве)
4-6 д. - Яблоки - (в любом количестве)
7-9 д. - Курица без кожи (варен., жарен., тушен... (кто какую любит)
10-12 д. - Красное сухое вино с сыром (30г. сыра на бокал вина). (в любом количестве)
Следующая диета|
|
Олеся | 2012-01-16
Вино можно заменить водкой. |
|
|
Анна | 2011-11-14
сидела на этой диете прошлой осенью, сбросила 9 кг, последние дни заменила кефиром, вместо вина, вес держался год, сейчас просто разожралась, поэтому завтра опять на "ЛЮБИМУЮ") |
|
|
| 2011-07-31
можно вино с сыром заменить на рис без масла и соли. мне помогло. желаю удачи) |
|
|
| 2011-07-07
а вино чем нить можно заменить.а то мне 16 лет,я думаю родители не одобрят |
|
|
| 2011-03-27
Действительно потрясающе! :)) красное сухое вино с сыром в любом количестве :)) Это ж "позавтракал", и на работу можно уже не ходить! И вот в таком чудесном воздержании автор предлагает провести 3 дня? :)) |
|
|
Оксана | 2010-12-15
Алена, это потрясающе. Скажите, а вино с сыром вы нормально переносили? |