Диета, диеты, только эффективные диеты
Ароматная диета
По результатам исследований в одном из медицинских центров г. Чикаго было установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода.
Нужно взять кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечной и ванили, все это прогреть на растительном масле и вдыхать пары при первом ощущении голода или за 15 минут до еды. Аппетит заметно снижается или исчезает совсем.
При этом оригинальном способе можно легко и без особых страданий похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц.
Следующая диета|
|
Натусик-ZLO | 2010-11-30
просто пары наклонов не хватит, однозначно - на себе проверено если надо жир убрать надо по сотне разных наклонов делать (в перед-назад, встороны и т.п.), пресс качать, пешком по часу ходить или бег пол часа - и это каждый день и мучное и сладкое не есть, а также жирное и соленое ограничить, а также объем порции, тогда жир с талии и бедер сходить начнет. Это при лишнем весе в 5-10кг. по-другому не получается (у меня, конечно). А так за месяц - 6кг. |
|
|
Катюха) | 2010-09-17
боже..пробовала я все эти диеты,люди,скажу вам чесно,это все фигня..я сидела на многих диетах..после них в 100 раз больше жрать хочеться..( так что делайте просто по пару ..даже самых простых наклонов и вы похудеете) и выкиньте все диеты с головы..) |
|
|
даша | 2010-06-30
Фигня наоборот от запахов есть больше хочетса !!!! лутше вообще просто когда хочешь есть пить воду и всё и есть не хочетса ! |
|
|
| 2010-06-15
а как же получать питательные вещества и витамины? |
|
|
Ольга | 2010-04-16
Вредная диета. От запахов выделяется желудочный сок, если не после этого сразу не есть, то можно гастрит заработать. |
|
|
| 2009-12-06
Гречневая диета лучше всех! Сидишь на одной гречке, без добавление соли и сахара, можно еще есть яблоки, пить обезжиренный кефир и все. Это весь сикрет диеты.)))))))) |