Меню
Яндекс.Метрика
 
Диета, диеты, только эффективные диеты

Диета натуропатов (по Шелтону)

Диета натуропатов (по Шелтону)

1-й завтрак: 3 апельсина, или неподсахаренный грейпфрут, или 200 г винограда, или горсть фиников и 2 груши.

2-й завтрак (полдень): овощной салат (морковь, свекла или другие овощи), чашка сухих злаков (проросшая пшеница, рожь и др.), репа или салат из фруктов, 100 г орехов.

Обед (вечером): овощной салат, шпинат, орехи или салат из сырых фруктов, яблоки, орехи или салат из фруктов, 100 г деревенского сыра.

Эту диету можно использовать в течение 4-7 дней.




Отзывы на статью Диета натуропатов (по Шелтону)
лена | 2009-04-13

эта не диета. Это пример из диеты. Чо-попало пишите. Лучше бы книгу на скачку оставили людям Шелтона.

Цинковая диета