Меню
Яндекс.Метрика
 
Диета, диеты, только эффективные диеты

Диета по третьей группе крови

Диета по третьей группе крови

Диета 3 группы крови, по признанию многих представителей данной весьма нераспространённой группы крови, действительно эффективна в борьбе с лишним весом. Конечно, наибольшее количество отзывов различной эмоциональной окраски получает диета 1 группы крови, потому как исторически так сложилось, что таких людей – большинство жителей планеты, что обладают самой древней группой крови, за что их условно называют в диетологии «мясоедами» или «охотниками». Тогда как обладатели 2 группы крови получили прозвище «земледельцы», первые представители которой употребляли в основном дары природы. А вот с развитием оседлого скотоводства появилась и 3 группа крови – обитатели Земли, которые обожают молочную продукцию, на чём сегодня и основана диета 3 группы крови.

Диета 3 группы крови обязана своей популярности и вообще рождению доктору Дамо, который составил отдельные списки продуктов, которые помогают каждому представителю 3 группы крови и набрать вес, и снизить его – в зависимости от индивидуальной потребности желания.

Итак, диета 3 группы крови всем, кто мечтает снизить массу тела, запрещает употреблять: кукурузу, чечевицу, кунжут (замедляют метаболизм), арахис (пагубно влияет на функциональность печени), гречневую группу (провоцирует диагноз гипогликемия), пшеницу в любом виде (трансформирует углеводы не в энергию, необходимую для нормальной жизнедеятельности организма, а в целлюлитные отложения).

Напротив, активно способствуют расщеплению жиров и реализации белков, углеводов, витаминов, минералов, аминокислот такие продукты, которые рекомендует диета 3 группы крови: всевозможные, любимые пациентом, который страдает ожирением, овощи зелёного цвета: капуста любого вида, огурцы, горох, кабачки, зелень, лук, а также: морковь, свекла, перец и т.д. Полезными считает диета 3 группы крови ещё: постное, нежирное мясо (говядина, баранина, оленина, крольчатина, ягнёнок, телятина; нежелательна свинина), птица (курица, фазан, индейка; вредна утка, гусь), яйца (куриные, перепелиные), кисломолочная продукция (активизирует обмен веществ), злаки (рис, овёс), хлебцы. Чтобы не набрать лишний вес, диета 3 группы крови советует отказаться от авокадо, маслин, фасоли, редьки, тыквы, томатов.

Таким образом, следуя в точности всем заветам, что специально для людей 3 группы крови составила столь популярная и эффективная диета, можно действительно, не отказывая себе в удовольствии питания, обрести желаемую фигуру.




Отзывы на статью Диета по третьей группе крови
olga | 2012-10-01

realno rabotaet

olga | 2012-10-01

realno rabotaet

| 2012-06-11

А я сидела на такой диете. И действительно она очень помогла. Из всех диет эта самая лучшая. Питаешься как обычно, только удаляешь из рациона некоторые продукты и худеешь. От томатов действительно можно набрать вес.Получилось что летом ела все тоже самое только добавила помидоры и стала набирать вес...отказалась и все вернулось в минусы.

| 2012-03-15

Спасибо попробую!

Стоун | 2012-03-02

Прости господи, молочное ((( ненавижу, мясо люблю, даже сырое. Правда, до 33 лет жила в "счастливом неведении", что у меня 3-я группа, полагала, что 1-я (перед какой операцией накосячили с определением, перед первой, 20 лет назад, когда поставили 1-, или перед второй, 3 года назад, когда поставили 3-ю и по моей просьбе повторили анализ?) Может, действие диеты у нас в умах, а не в голове? )))) Ела себе мясо и овощи, не ела мучное, крупы, молочное (не любила), весила 46 кг. Стала есть полезную молочку - еле от 60 отбилась до 50 ))))

Мика | 2011-09-30

Да ни за что! Отказаться от томатов (то есть кетчупа и томатной пасты, а они в свою очередь, единственная достойная замена майонеза!)Баранина лучше курятины? Да бросьте! Гречка вредна? Поправиться от гречки? Просто с ума сойти. Я ещё слышала, что от морепродуктов отказаться надо. Да я с ума сойду. Нет уж, спасибо.

Диета по четвертой группе крови