Диета, диеты, только эффективные диеты
Диета Демоль
Автор этой диеты — доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Диета Демоль рассчитана на несколько дней. Лучше всего применять диету Демоль летом или осенью, когда наступает сезон овощей и фруктов.
Питание в течении 4 дней по доктору Демоль должно не выходить за предложенные им рамки:
200-300 г постного мяса (отварного или тушеного) или рыбы; 2 яйца; 2 стакана обезжиренного молока; 50 г сахара (7 ложечек полных); 50 г творога нежирного; 100-150 г хлеба грубого помола; 100 г картофеля или мучных блюд; 50 г масла; сколько угодно овощей и фруктов.
|
|
Яна Лозицкая | 2010-05-23
Во ща пробую одну из тих диет |
|
|
зая | 2010-02-27
я нашла диету она называеться "тощей" первый деньнужно пить только литр молака и больше ничего не есть.Ну и также следущие шесть дней.Худееш в день на 3 кг.ПРавда очень есть хочеться,но вот уже третий день сижу))) |
|
|
Мыша | 2009-07-08
Эта приемлимое питание.И не голодно и полезно. |