Болгарская диета сводится к употреблению одного блюда - натрите на терке свежую сырую морковь, добавьте мед, лимонный сок и любой из фруктов. Это блюдо употребляется в качестве завтрака, обеда и ужина в течение 3-х дней. На четвертый день включите в меню жареный картофель, хлеб, яблоки, с пятого перейдите к обычному питанию.
Следующая диета
сбросила 4 кг, на картошку не перешла, но просто добавила в рацион рыбу., овощи.. потихоньку.... но все равно обратно уже 2 кг набрала (прошло 2 недели)
Ага, после такой диеты наберешь все 10 кг! Как можно вообще хотеть похудеть и есть жареную картошку?
Я совершенно солидарна с Мариной желудок сдохнет после жеской диеты .а потом картошка жареная это вредно темболее после трех дней голодовки там много халестирина.Не это не серьезно девушки!
На этой диете я сбросила 2 кг за три дня, сегодня последний четвертый.
i za 4 dnei skolka kg moxudeu?
После 3х дней на морковке с мёдом (!!) ваш организм начнёт впитывать в себя всю жареную картошку, да ещё и с хлебом. Нифига не похудеешь так.