Диета, диеты, только эффективные диеты
Бразильская диета
Второе название Бразильской диеты - "14 дней". За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. Мнения об этой диете противоречивые, но зато бразильская диета пользуется большой популярностью.
Бразильская диета :
Первые 2 дня: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.
3-й день диеты: утром - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат.
4-й день: утром - 1 яйцо; обед - отварная рыба; ужин - 2 яйца, 1 чашка кофе.
5-й день: завтрак - 1 яйцо, 1 чашка кофе; обед - 2 яйца, помидор; ужин -рыба, овощи.
6-й день: завтрак - 1 яйцо, чашка кофе; обед - кусок отварной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе.
7-й день: завтрак - кофе, 1 яйцо; обед - цыпленок, овощи; ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе.
Следующая диета|
|
| 2011-04-22
ужас, что будет с желудком если съедать по 13 яйц в неделю...кошмарная диета! |
|
|
| 2011-03-10
я сидела на этой диете .. скинула 6 кг... но почки посадила и печень... |
|
|
Солнце | 2011-01-27
Ника | 2010-08-15 а почему только расписано 7 дней, если диета 2хнедельная?? Наверное,со следующейи недели надо повторить |
|
|
| 2010-12-18
нет такая диета мне не подходит и чё всего цыплёнка хвать надо! |
|
|
Ника | 2010-08-15
а почему только расписано 7 дней, если диета 2хнедельная?? |
|
|
ДАША | 2010-04-06
а печень с этими яйцами не посадешь?????????? |