Диета, диеты, только эффективные диеты
Эстонская диета
Эстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.
Эстонская диета
В общем-то несложно, но достаточно голодно
1-й день- 6 сваренных яиц.
2-й день- 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день — 700 гр. куриного филе.
4-й день — 200 гр. вареного риса.
5-й день — 6 средних вареных картошин.
6-й день — яблоки.
Следующая диета|
|
киса | 2011-04-01
попробую поседеть |
|
|
| 2011-03-22
Эффективно, но очень голодно. Пить можно воду без ограничений. |
|
|
Катя | 2010-12-12
А что можно пить? |
|
|
Ирина | 2010-03-15
Сегодня последний день сижу на ней! Похудела на 4 кг. Неплохо. |
|
|
Светлана Владимировна | 2010-03-11
похудела очень хорошо! |
|
|
пышечка | 2009-08-14
можно сказать что это просто раздельное питание...просто нужно выбрать продукт дня: то ли это будит кефир, то ли яблоки или огурцы....любой продукт котоый вам нравится. |