Четырехдневная диета

Диета очень эффективная. Я второй день на ней и уже 2 кг нет)) пью не обыкновенный кофе а турбослим жирозжигающий...пью много воды и зелёного чая, помогает выводить из аргонизма вредные вещества да и вообще полезно мой рост 172 вес 60 кг посоветуйте ещё похожую диету!!..пожалуйста

я вообще не переношу чернослив, но съела через себя, тк знаю, что он очень полезен для обмена веществ, ускоривает процесс, так сказать) да и прочищает отлично) вместо него, на мой взгляд, можно любой несладкий сухофрукт, а кофе можно заменить зеленым чаем, Хуже не будет, уверена. Еще я не ела сыр, вообще не хотелось. Несмотря на то, что вооообще совершенно нет силы воли, переносила абсолютно легко, вообще голодная не была)) в результате на 4 кг похудела и не набираю пока что) диета эффективная, разгрузочная и я бы сказала, полезная для пищеварения, тк есть и овощи, и фрукты, и молочка, и яйца вместо того же самого мяса. Те, кому не помогло, либо не отрывали задницу от дивана и банально не могли зарядку с утра поделать, либо она их организму просто не помогла. Худейте правильно! Удачи!

Между прочим кофе ускоряет обмен веществ))) поэтому он во многих диетах присутствует. только пить его нужно без сахара и слабенький.

я не ем чернослив и мне нельзя кофе....и чего тогда делать?

Нифига не эффективно(

У меня на 2 день утром уже отвес 700 грамм, и это не значит что просто желудок опустошился, так как до этого тоже на диете начала сидеть только на другой)