Диета, диеты, только эффективные диеты
Ананасовая диета
Ананасы содержат энзимы, которые в свою очередь интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка.
Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.
Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.
|
|
| 2011-01-28
как можно быстро скинуть киллограммы |
|
|
| 2010-11-11
Попробуем, хочется бысто и качественно похудать |
|
|
| 2010-10-24
мены потрыбна дыэта на роботы |
|
|
Галина | 2010-07-12
мало того, что эта диета не бюджетная, так еще и ужасные ощущения во рту(язык. уже после 4-го приема ананасов кровоточит, десна и внутненняя сторона шек в язвах), потрескались уголки губ. Ну а вес, может 500 гр. и ушло, но не приятные ощущения это уже перебор.. |
|
|
Евгений | 2010-03-16
Нельзя злоупотреблять свежевыжатым соком(это я для тех,кто пьёт литр и больше). Может пойти перетоксикация в организме,а в результате-диабет,цирроз печени и гепатит. Максимум,который можно употреблять для пользы организму-не больше 1 стакана в день. |
|
|
аленка | 2010-03-04
а я просто пью свежевыжатый сок ананаса каждый день 1 литр.он уменьшает апетит. ну эфект потрясаюшей худею день за днем без лишних усилий |