Диета, диеты, только эффективные диеты
 

Ананасовая диета


Ананасы содержат энзимы, которые в свою очередь интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка.

Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.

Следующая диета Эксперт похудения поможет вам



Отзывы на статью Ананасовая диета

а я просто пью свежевыжатый сок ананаса каждый день 1 литр.он уменьшает апетит. ну эфект потрясаюшей худею день за днем без лишних усилий

аленка | 2010-03-04

или один ананас в день или один другой какой нибудь фрукт , только это и ничего другого не есть и эфект на лицо

натуся | 2010-02-10

Села на эту диету. На третий день пошла аллергия или что-то вроде раздражения вокруг рта. А в целом диета ничего- усталость не чувствую, хотя весь день на ногах. Удачи всем=)

| 2010-02-03

Ujasssss.....

| 2010-01-29

Ne sovmestimo s napryajennim rasporyadkom dnya. I VOOBSHE xotite poxydet' - ne jrite konfet i zasheite sebe rot posle 18 chasov. I ne nado sebya nasilovat raznimi tam ananasovimi dietami!!!!!

| 2009-11-14

лучше свежий. эффективнее!

Жанна | 2009-10-05
Проконсультируйтесь у доктора
Вопрос к врачу:
Ваш регион:
Ваше имя:
Телефон: (можно сотовый)
Напишите Ваш вопрос
к врачу
(можно кратко)