Меню
Яндекс.Метрика

Природные косметические средства: творог и сметана.

Творог и сметана - молочные продукты, которые давно уже занимают важное место, как в нашем рационе, так и среди средств для поддержания красоты. В их составе - белки, жиры, молочная кислота. Творог содержит витамины А, В1, В2, С, РР, а также важнейшие химические элементы: железо, калий, кальций, магний, натрий, фосфор. Состав сметаны еще богаче. Помимо уже перечисленного она содержит витамины В6, В9, В12, Д, Е, Н, а также хлор, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, селен, фтор и цинк.

Благодаря своим физическим и химическим свойствам сметана и творог благотворно влияют не только на наше самочувствие, но и на состояние нашей кожи, смягчая, увлажняя, отбеливая ее, улучшая в ней обмен веществ и кровоснабжение. Лучше всего это знают те, кому "посчастливилось" обгореть на солнце. Давно известно, что одним из способов лечения таких ожогов является смазывание их сметаной.

Сметана и творог служат основой многих питательных и отбеливающих масок для нормальной, сухой и стареющей кожи. Маски всегда наносятся на очищенную кожу лица не больше, чем на 20 минут, и смываются теплой водой. Приведем несколько несложных рецептов.

Самой простой в изготовлении и необычайно вкусной при применении является маска из сметаны и меда(1 столовая ложка сметаны и 1 чайная ложка меда). Она оказывает согревающее и смягчающее действие на кожу. Эта маска полезна и для губ, поэтому ее можно с удовольствием периодически облизывать и наносить снова. Похожую маску готовят из творога и меда. Она отбеливает и питает кожу.

Смягчающую и питательную маску для всех типов кожи можно приготовить из равных пропорций творога, молока, оливкового масла и сока моркови.

Отбеливающий и отшелушивающий эффект окажет маска из равных долей творога и сметаны с добавлением небольшого количества морской соли (по 1 столовой ложке творога и сметаны и 1 чайная ложка морской соли). Но эту смесь нужно наносить на кожу не больше, чем на 5-7 минут.

При создании косметической маски из сметаны или творога можно добавлять соки свежих фруктов и ягод, которые обогатят кожу витаминами и минеральными веществами.

Для воспаленной кожи подойдет, например, такая маска: на 2 столовых ложки творога или сметаны - 1 чайная ложка меда, 10 капель лимонного сока и щепотка соли. Другой вариант: 2 столовые ложки жирного творога перемешать с мелко порубленной зеленью петрушки. Эти маски хорошо смягчают и успокаивают кожу.

Маски для увядающей, стареющей кожи надо использовать регулярно. Например, 1 столовую ложку жирных творога или сметаны смешать с 1 чайной ложкой сока или с очень мелко порезанной зеленью петрушки, 1 чайной ложкой лимонного сока и половиной чайной ложки оливкового масла. Кожа получит хорошую подпитку. Тонизирующий эффект оказывает и маска из 1 столовой ложки творога, 2 столовых ложек сметаны и 1 чайной ложки поваренной соли.

Читать далее: Почему мерзнут руки и ноги. 10 советов как с этим справиться.