Меню

ЧТОБЫ ШЕЯ БЫЛА КРАСИВОЙ

Кожа шеи, как и век, сухая в течение всей жизни, поэтому уже после 25 лет может появиться дряблость, поперечные морщины, отвислость. Морщины на шее образуются у людей, предпочитающих спать на высоких подушках, подпирать подбородок руками, сутулых, имеющих привычку низко склоняться над книгой или рукодельем. Как правило, у людей с хорошей осанкой шея выглядит подтянутой до глубокой старости.

В первую очередь шея должна быть чистой; подбирать нужный лосьон и крем следует осторожно, чтобы не пересушивать кожу. Очищать кожу шеи желательно косметическим молочком, для приготовления которого немного крема для бритья тщательно взбивают с небольшим количеством настоя ромашки, липового цвета, мяты, березовых почек, шалфея, медуницы, листьев малины или клубники до консистенции жирного молока. Очищающие составы наносят на шею влажным ватным тампоном, затем шею вытирают насухо.

Для приготовления очищающего крема жидкое мыло смешивают с борным вазелином в равном соотношении и взбивают до консистенции жидкой сметаны. Если нет жидкого мыла, детское мыло натирают мелкой стружкой и разводят в небольшом количестве воды до гомогенной массы, затем по каплям добавляют камфорное масло.

Очищать кожу шеи можно косметическим молочком из натуральных продуктов: один желток растереть в фарфоровой ступке с одной чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла, добавить одну чайную ложку сметаны или густых сливок и сколько капель лимонного сока или настоя цедры. Хранить в холодильнике не более недели.

Для кожи шеи следует использовать тонизирующий лосьон: 1/2 стакана глицерина смешать с одной столовой ложкой водки и 1/2 стакана лимонного сока (мандаринового, апельсинового или настоя цедры). Лимонный сок можно заменить огуречным соком, приготовленным следующим образом: перезрелый огурец натереть на терке и залить водкой в соотношении 3:1.,Сосуд поставить в теплом темном месте на две недели, по истечении которых содержимое отцедить через марлю, разлить в емкости, плотно закупорить и поставить в холодильник. Для этих же целей может служить крепкий настой шиповника или облепиховый сок.

Кожу шеи необходимо регулярно питать. Для этого эффективны питательные маски , которые наносят на широкий бинт, кусок марли или хлопчатобумажную ткань и обер­тывают вокруг шеи на 15-20 мин. Питательные маски готовят из творога, оливкового масла, апельсинового или мандаринового сока, взятых в соотношении 1:2:1; горячего картофельного пюре, смешанного с одним желтком, молоком и несколькими каплями оливкового масла; простокваши, смешанной с 10 г дрожжей и одной чайной ложкой толокна (толокно добавляют через 30 мин после дрожжей).

Для кожи шеи полезны маски на основе яичного желтка: один желток растереть с оливковым маслом, добавить две весовые части сметаны и столько же морковного сока, смешать с тремя весовыми частями овсяной муки или крахмала. Маску нанести на 15 мин 5 затем смыть водой и смазать шею питательным кремом. Можно сначала протереть шею ватным тампоном, смоченным в оливковом масле, затем пальцами втереть взбитый желток. После этого на шею нанести маску из творога, меда (или дрожжей) и лимонного сока, смешанных в соотношении 2:1:1.

Одно из лучших средств восстановления кожи шеи - масляные компрессы и обертывания. Для этого шею протирают косметическим молочком, затем кусок марли смачивают в предварительно разогретом до 40-45°С масле, складывают в несколько слоев и покрывают шею от подбородка до ключиц. Сверху кладут слой ваты, полиэтиленовый мешок ил и компрессную бумагу, фиксируют бинтом ил и косынкой. Для компресса можно использовать персиковое, облепиховое, пихтовое, шиповниковое, оливковое, камфорное и любое другое витаминизированное масло. Для усиления эффекта в подогретое масло можно добавить жирорастворимые витамины А, Е,Д, Тили гормоны (гидрокортизон, тестостерон, синестрол). Компресс держат 20-25 мин, можно держать всю ночь. После процедуры шею протирают сухим тампоном и делают трех четырехразовое обертывание холодным настоем или экстрактом трав.

После масляного компресса необходимо сделать «похлестывание» и контрастное обертывание. Для «похлестывания» небольшое полотенце сворачивают полосой, центральную часть смачивают соленой водой (1 /2 чайной ложки соли на стакан воды) и, взяв его под подбородком за концы, сильно разворачивают в стороны резкими движениями (рис.8).

«Похлестывание» делают по 5 мин дватри раза с небольшими перерывами, после чего кожа становится более упругой.

Для контрастного обертывания небольшое полотенце смачивают горячей водой, слегка отжимают и обертывают вокруг шеи на 2-3 мин. Затем полотенце смачивают холодной водой и обертывают вокруг шеи на 3 мин, причем холодное обертывание лучше делать соленой водой (одна чайная ложка столовой, морской или карловарской соли на 1 л воды). В той жеропорции в соленую воду можно добавить настой трав или молоко. Процедуру повторяют тричетыре раза. Затем шею смазывают питательным кремом.

Для приготовления питательных кремов следует растопить на водяной бане 50 г костного мозга, 10 г пчелиного воска, две столовые ложки оливкового или персикового масла, затем добавить одну чайную ложку настойки красного стручкового перца, разведенного в воде со щепоткой морской соли в соотношении 1:3, одну столовую ложку настоя морских водорослей (ламинария). Настой красного стручкового перца готовят из трех стручков, настоянных на 1 /2 стакана водки в течение семи дней в темном месте;

1/2 стакана ланолина и 1/3 стакана персикового масла растопить на водяной бане при непрерывном помешивании, добавляя по каплям сок лимона или огурца, разведенный водой в соотношении 1:3. Для запаха можно добавить розовое масло. Готовый состав растирают в фарфоровой ступке до получения белой однородной массы.

Крем наносят на шею и вбивают легким постукиванием кончиками пальцев, а в области подбородка - тыльной стороной кисти. Такой массаж предохраняет от появления двойного подбородка. Вместо крема для массажа можно использовать подогретый костный мозг или свиной жир. Через 20-30 мин излишки следует промокнуть мягкой бумажной салфеткой.

Обертывания и компрессы можно делать во время приготовления пищи. Если вы готовите дрожжевое тесто на пироги, не забудьте позаботитца и о себе. Кусочек теста раскатайте полосой и оберните шею на 20-30 мин, затем протрите ее огуречным соком или настоем шиповника.

Летом для обертывания шеи используют овощи. Для этого нарезают кусочками огурец или несколько больших капустных листьев и накладывают их на шею, фиксируют платком. Через 20-30 мин компресс снимают, шею смазывают питательным кремом.

Если вы приготовили картофельное пюре, его небольшое количество можно растереть с подсолнечным маслом или яйцом, горячим выложить на кусок марли или льняную ткань, обернуть шею, зафиксировав косынкой. Через 20-30 мин шею следует вымыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Пигментные пятна появляются на шее от долгого пребывания на солнце, от заболеваний печени и желудочнокишечного тракта, во время беременности. Для отбеливания кожи шеи используют маски :

• 1/3 пачки дрожжей разводят в 3%-м растворе перекиси водорода, наносят на 10 мин, смывают теплой водой с молоком;

• две столовые ложки муки смешивают с одной столовой ложкой меда и двумя столовыми ложками виноградного или яблочного уксуса, наносят на 20 мин, смывают лимонным соком, разведенным на две трети теплой водой;

• две столовые ложки творога смешивают с 1/3 стакана кислого молока и одной столовой ложкой меда, наносят на 30 мин, смывают водой с березовым соком;

• корень хрена натирают на мелкой терке до кашицы и смешивают с одной столовой ложкой сметаны, наносят на 10-15 мин, смывают водой с настоем петрушки;

• кашицу репчатого лука смешивают с одной чайной ложкой оливкового масла, наносят на 15 мин, смывают водой с соком редиса.

После снятия масок шею обязательно смазывают питательным кремом.

Компресс из сока клубники (земляники, помидора, вишни) можно сделать сразу же после маски . Сильным тонизирующим средством является состав из одной столовой ложки яблочного уксуса, двух столовых ложек лимонного сока и 1/2 стакана воды. Компресс накладывают на 20 мин, затем шею смазывают питательным кремом.

Если кожа шеи уже покрылась морщинами или вы заме­тили, что появилось отвисание кожи и двойной подбородок, следует ежедневно в течение 30 дней делать маску из кислого молока двухдневной давности с кашицей зелени петрушки. Два раза в неделю - маску из двух желтков, 2/3 стакана сливок и сока лимона. Один раз в неделю необходимо делать маски :

• из одного желтка, одной столовой ложки свежего гречишного меда, двух столовых ложек сливок, 15 капель настоя женьшеия;

• двух столовых ложек лимонного сока, 1 мл экстракта плаценты, одного желтка и одной столовой ложки лепестков роз или жасмина 5 вымоченных в оливковом масле;

• 50 г ланолина, трех чайных ложек персикового масла, одной чайной ложки настоя женьшеня, десяти канель настоя кориандра;

• оливкового, шиповникового, облепихового масла, масла какао, взятых в соотношении 1:1:1:3, и Юг спермацета.

Маски наносят на 25-30 мин, затем смывают настоем трав, смешанным с равным количеством сока алоэ или березового сока. Настой можно приготовить из подорожника, петрушки, липового цвета, календулы, крапивы двудомной, земляники, зверобоя, дубовой коры, ромашки, фиалки трехцветной, чебреца, череды, цветов васильков, цветов бузины черной.

Рекомендуем два раза в неделю протирать шею отваром мяты, цикория и ноготков. Из отвара можно делать обертывания, а травы использовать для компрессов. После компрессов эффективна маска из кашицы ягод облепихи.

Читать далее: ПОЗАБОТЬТЕСЬ О РУКАХ