Меню
Яндекс.Метрика
Главная   ->   Костно-мышечная система   ->   Растяжение связок: опасность травмы голеностопа

Растяжение связок: опасность травмы голеностопа

Растяжение связок: опасность травмы голеностопа В организме каждого человека колоссальную роль играет голеностопный сустав, ибо он осуществляет сложные двигательные функции при передвижении с места на место и длительной ходьбе, неся на себе весь груз человеческого тела. Связки в месте соединения голени со ступней исключительно важны в работе сустава. Благодаря их четкой работе человек устойчиво чувствует себя в вертикальном положении и может совершать очень сложные двигательные маневры.

К большому сожалению, с развитием цивилизации большинству людей приходится мало двигаться и больше занимать сидячее положение, при котором голеностопные связки слабеют, значительно усиливая вероятность их травмирования при любом неосторожном движении. Растяжение или разрыв связок — довольно частая проблема при гололедах и снежных заносах: чуть не так оперся на стопу — и травма обеспечена. К тому же при ослабленных связках может резко подворачиваться пятка даже на ровном твердом дорожном покрытии. Да и мода на обувь с высоким каблуком очень способствует этому.

По информации сайта о лечении болезней суставов sustavlive.ru при легком растяжении ощущается дискомфорт при ходьбе. Возможен небольшой отек в месте травмирования. Когда травма средней тяжести, она часто сопровождается надрывом связок. При этом постоянно чувствуется ноющая острая боль, присутствует хорошо выраженный отек, иногда покраснение. Тяжелая форма включает в себя все предыдущие симптомы, но в более сильной степени — от боли и отечности ногой трудно даже пошевелить, возможна потеря сознания и головокружение.

Оказание первой помощи предполагает:

  • • снятие обуви и обеспечение полной недвижимости ноги. Стопу обязательно расположить под прямым углом и в этом положении туго зафиксировать повязкой;
  • • к травмированному участку приложить лед или другой холод, а также организовать срочную отправку пострадавшего в медучреждение.

Лечением такого рода повреждений занимаются травматологи и ортопеды. После детального осмотра и на основе данных рентгена назначается соответствующее лечение с применением противовоспалительных гелей и мазей, снижающих болевые ощущения и снимающих отечность. К перечню лечебных можно с уверенностью отнести физиотерапевтические процедуры, а также лечебную гимнастику, помогающие восстановлению подвижности больного сустава.

Получив растяжение, не следует заниматься самолечением или думать, что само пройдет. Чтобы обеспечить нормальную работу сустава в дальнейшем, обязательно нужно пройти медикаментозное лечение и выполнять все рекомендации врача, иначе самостоятельно восстановившийся сустав будет оставаться слабым и предрасположенным к новым травмам.