Как приучить ребенка к спорту

В последние годы медики отмечают тревожную тенденцию: современные дети становятся все менее тренированными, малоподвижными...

Виды массажа

В мире существует очень много видов массажа, каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи...

Как сказать, чего я хочу в постели?

В мире существует очень много видов массажа, каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи...

Лучшие диеты

Если вы проголодались, то скушайте немного овощного салата, нежирный кефир, нежирный йогурт или фрукт, как того требуют лучшие диеты....

Здоровый образ жизни состоит из правильного питания и физических упражнений. Упражнения необходимы и для здоровья, и для красоты. Выполняя упражнения вы избавитесь от лишних килограммов, сделаете мышцы упругим. Но следует правильно подбирать комплексы упражнений по которым вы занимаетесь. Вы должны определиться, что вы хотите от упражнений: укрепить сердце, стать гибкими или вас больше волнует похудение. И вот только тогда, выбирать необходимые упражнения которые помогут максимально быстро вернуть вам здоровье и красоту.

Яндекс.Метрика

Здравствуйте

Мы так привыкли к этому приветствию, что не задумываемся над его значением. Каждый день мы желаем другим здоровья. Так почему мы, зачастую, не следим за своим здоровьем? На страницах нашего сайта мы постараемся рассказать вам как вести здоровый образ жизни. Мы уверяем, что результаты не заставят себя ждать.

Новые статьи

Супрастин: особенности препарата
Люди, которые страдают разными аллергическими реакциями, наверняка знакомы с таким медикаментом, как супрастин. Очень часто это лекарство незаменимое, поскольку снижает выраженность аллергии. Его выпускают в виде круглых таблеток, имеющих белый оттенок....>>>>>

Болезни позвоночника: почему важно вовремя обратиться к врачу
Когда в спине у человека появляются боли, реакция может быть самой различной: от игнорирования до использования всем известных народных средств. К специалистам в области лечения заболеваний позвоночника люди в большинстве случаев ...>>>>>

Как увеличить грудь дома без операции
В первую очередь размер бюста зависит от наследственного фактора. Однако влияют не только гены мамы, но и женщин по отцовской линии. По этой причине предсказать размер груди не всегда возможно. На росте также сказывается гормональный фон и комплекция девушки...>>>>>

Где сделать рентген зубов?
Тяжело представить современную стоматологию, да и другие медицинские специальности, без методик диагностики. Они заняли важное место в постановке диагноза. Особое место при этом занимает рентгенография. Методика эта появилась давно, но до сих пор считается эталонной при диагностике множества заболеваний костной ткани...>>>>>

Самые лучшие лекарства от насморка
Насморком называют заложенность носа, выделения слизистого, серозного или даже гнойного характера из носовых ходов. Самое лучшее лекарство от насморка подбирается индивидуально. Лекарства от насморка для взрослых имеют разный состав, механизм действия, показания к использованию...>>>>>

Советы от школы первой помощи: Что делать при порезах?
Когда целостность кожи нарушается из-за воздействия на него острым предметом, появляется порез. Он может возникнуть в бытовой ситуации при приготовлении ужина, например. Но порез может оказаться глубоким и тогда требуется оказать помощь. Подобную информацию возможно получить на специальных курсах...>>>>>

Окрашивание волос в розовый цвет: выбираем яркие оттенки
Розовый оттенок – это выбор романтичных и юных особ, дам, которые хотят казаться моложе, креативных творческих людей и просто смелых девушек. Вопреки распространенному мнению, такой цвет могут выбирать не только блондинки: темноволосые красавицы также способны на смелые эксперименты!...>>>>>

Когда пора обращаться в наркологическую клинику: выбираем лечебное учреждение
На учете в специализированных медучреждениях больше 640 тысяч наркоманов. Численность алкоголиков еще выше – 5 миллионов россиян зависят от спиртного, и это только официальная статистика. Постоянный прием веществ убивает организм, разрушает отношения с близкими, приводит к увольнению с работы и печальному финалу...>>>>>

Здоровье и красота

Эти два понятия неразрывно связаны друг с другом. Нельзя заботиться о красоте пренебрегая здоровьем. Ведь красота зачастую является результатом хорошего здоровья. Поэтому если вы заботитесь о своей красоте вам необходимо вести здоровый образ жизни который поможет сохранить ваше здоровье. Мы подскажем как заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни и быть красивыми.

Уход за зубами

Искренняя, добродушная улыбка порой способна украсить внешность получше любой декоративной косметики! Предлагаем вам несколько средств по уходу за зубами и ротовой полостью.

Уход за губами

Рот и губы являются одним из самых притягательных объектов для мужчины в женщине. Именно мягкие и чувственные губы во многом определяют ее сексуальность.

Ванночки для рук и ногтей

Предлагаем следующие ванночки для улучшения кровоснабжения рук, против потливости рук, при трещинах и сухости...

Ведите здоровый образ жизни

Мы создали этот проект для того, чтобы Вы могли получить максимум бесплатной информации о здоровье. Помните, что здоровый образ жизни убережет Вас от необходимости посещения врачей и продлит Ваши годы. Но если о здоровом образе жизни Вы вспомнили слишком поздно, то у нас Вы найдете описание болезней и каталог лекарств. Анатомический справочник даст ответы на вопросы о строении собственного тела. Для тех кто хочет вести здоровый образ жизни, мы собрали большое количество статей по фитнес упражнениям, здоровому питанию, диетам и массажу, а также о красоте. При создании сайта, была поставлена цель подбирать для публикации только практическую информацию по данным разделам. Поэтому такого количества примеров упражнений и рецептов красоты Вы не встретите нигде.

Но если Вы все таки заболели, помните, что информация из интернета не заменит консультации врача. Обязательно обратитесь к специалисту! Берегите свое здоровье, и помните, что здоровье и красота неразрывно связаны.
Редактор сайта

Диета для живота

Диета для живота поможет женщинам максимально привести в форму эту часть тела. Живот является прекрасным местом хранения жировых отложений, которые портят нам жизнь.
Подробнее

Секрет стройных ног

Долгожданная весна наконец-то наступила, пора любви, цветения, соблазнов, пора стройных женских ног и откровенных нарядов. Как хочется побыстрее окунуться в эту весеннюю круговерть...
Подробнее

Профилактика свиного гриппа

Что это: предвыборный черный пиар или действительно «чума ХХI века»?
Читать дальше

Беспокоят суставы?

Вы приходите домой после рабочего дня, и у вас ноют суставы.
Читать дальше

Чистка лица при беременности

Гигиеническая чистка лица при беременности - необходимая и систематично осуществляемая процедура для множества женщин...

Упражнения для похудения ягодиц

Есть несколько очень хороших видов упражнений для похудения ягодиц, разработанных специалистам, которые станут пропуском в мир безупречных форм вашего тела... Этот комплекс упражнений довольно прост и похудение дома станет реальным.

Лечение целлюлита

Прежде чем говорить про лечение целлюлита, ответим на вопрос, из-за чего появляется целлюлит?

Как уберечь зрение

В наши дни зрение в среднем возрасте, как правило, ухудшается. Так называемое старческое зрение с бифокальными очками воспринимается нами как естественное положение дел...

Бодифлекс

В последнее время, возник интерес к бодифлексу (bodyflex). Мы постараемся осветить все вопросы по бодифлексу (bodyflex)...

Ведя здоровый образ жизни, уделяя немного времени каждый день своему здоровью, вы можете быть уверенными, что ваша красота не потускнеет. Но кроме красоты тела есть и красота духовная. Здоровье как физическое так и психическое. На страницах нашего сайта вы найдете массу информации и по духовной красоте и по психическому здоровью.